初姀普拉提(科技六路店)

初姀普拉提（科技六路店）位于西安市雁塔区高新时代广场A座705室，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，环境安静、整洁，注重会员的个性化训练体验。作为雁塔区高新板块较受认可的身心训练空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，适合从初学者到进阶练习者不同阶段人群。

该场地地处西安高新区核心区域，交通便利。乘坐地铁3号线至延平门站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括29路、34路、220路等，在“高新路科技六路口”或“枫林绿洲”站下车步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在高新时代广场地下停车场或周边商业体如万达ONE、世纪金花等公共停车场。

该类精品瑜伽/普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考西安同类场地价格，单节团课价格在80–120元之间，私教课程价格约为300–500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000–5000元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠价或免费试课活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

作为专业瑜伽普拉提工作室，初姀普拉提（科技六路店）一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，方便上班族及全职学员参与。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1–2天通过小程序或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察动作细节。
2. 首次到访可提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 工作室通常提供瑜伽垫、弹力带等基础辅具，但鼓励自备毛巾和个人水杯。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者建议从入门团课或体验私教开始。
5. 高新区工作日午间及上午10点前人较少，是避开人流、获得更好指导体验的黄金时段。
6. 课程开始后通常不接受临时加入，请务必准时到场。

场地为标准室内瑜伽/普拉提工作室，面积约100–150平方米，层高充足，配备专业地胶、全身镜墙、空调新风系统及柔和照明。设有独立更衣区与储物柜，部分课程使用Reformer普拉提床、凯迪拉克架等专业器械。整体装修风格简约现代，注重私密性与专注氛围，适合深度身心训练。

该工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员权益通常包含优先选课、专属折扣、生日福利及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可享受课程延期、转让等灵活政策，具体方案需到店或通过官方渠道确认。

初姀普拉提的教练团队均持有国际或国内认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4–8人）与一对一私教，团课按主题分设如核心强化、脊柱修复、产后恢复等。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、塑形或提升专项能力需求。

课程需通过官方微信小程序或电话进行预约。小程序支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍，并可在线支付与取消（通常需提前24小时）。为保障教学质量和场地容量，现场不接受无预约入场。建议新用户先联系客服获取试课安排与课程匹配建议。

高新时代广场及周边商业配套成熟，楼下即有便利店、咖啡店与轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松交流。附近还有健身房、美容院、书店等生活服务设施。大厦内设有电梯直达7楼，入口标识清晰，整体动线便捷。

联系电话：18966688871