岚心瑜伽普拉提

岚心瑜伽普拉提位于西安市雁塔区中建国熙台5幢一单元2层10204室商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员身心平衡与体态矫正。空间设计简约宁静，采用环保材料装修，营造出适合深度练习的氛围。作为社区型瑜伽馆，其服务对象涵盖初学者至进阶学员，尤其适合周边居民及上班族进行规律性训练。

可乘坐地铁3号线至延平门站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“高新路科技二路口”站，途经线路包括29路、37路、206路等。自驾用户可停靠中建国熙台小区周边公共停车场或附近商业体如万达广场（高新店）地下停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如9.9元或39元首课）。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约特定设备时段。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供医生许可。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有标准瑜伽练习区，并配置普拉提核心床（Reformer）、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。更衣区与洗手间干净整洁，但未设独立淋浴间，符合社区型瑜伽馆常规配置。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐含赠课或私教体验券。新会员常享有首月优惠或推荐返现活动，具体政策需到店或通过线上平台了解。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或PMA），具备3年以上教学经验。课程分为团课与私教两类：团课每日开设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等；私教按需定制，侧重体态矫正、产后修复或运动表现提升。建议首次体验后与教练沟通个人目标以制定训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用官方小程序绑定会员账户，可实时查看课表、剩余名额及取消规则。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。热门课程（如周末晨练或晚间减压课）建议提前3-5天锁定名额。

场馆所在中建国熙台为高端住宅社区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。附近高新万达广场提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有储物柜和休息角，但无餐饮服务，建议自备补给。

联系电话：029-84112933