艾伽瑜伽

艾伽瑜伽位于西安市鄠邑区丰西一巷，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与练习氛围营造，适合初学者及进阶学员日常习练。作为鄠邑区内较早开设的专业瑜伽空间之一，该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与体式精进的结合。

艾伽瑜伽地处鄠邑区核心居住片区，距离鄠邑地铁站（西安地铁16号线）约2.3公里，可乘坐公交鄠邑1路、鄠邑3路至“人民路中段”或“丰京路”站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航“丰西一巷”，周边有临街公共停车位及小区外围临时停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利抵达。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–98元之间，常规月卡价格约为480–680元（含8–12节课），季卡价格在1200–1600元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–300元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠套餐。

艾伽瑜伽常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信或合作平台进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分基础辅具（如砖、带、毯）场地会提供。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全有效练习。
5. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为最佳状态。
6. 冬季室内温度适宜，但仍建议携带薄外套用于课后放松阶段保暖。

场地为独立工作室格局，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。设有更衣区与储物柜，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。音响系统支持冥想背景音乐播放，整体氛围宁静舒适，符合现代瑜伽练习对环境的基本要求。

艾伽瑜伽采用阶梯式会员制度，包含单次卡、月卡（8–12节课）、季卡（30–36节课）及年卡选项。会员可享受优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享9折优惠，老会员推荐新用户可获赠额外课时。具体权益以店内公示为准。

场馆由持有RYT200及以上国际认证的资深瑜伽导师授课，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项资质。团课以6–10人小班为主，确保教学品质；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、减压放松、备孕调理等方向。所有课程均强调呼吸与动作同步，注重安全性与循序渐进。

课程需通过微信直接联系馆主或助教进行预约，部分时段也支持通过大众点评/美团线上下单。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已使用课时。热门晚间课程建议每周初即完成整周排课，以确保席位。

工作室位于居民区内部，周边有便利店、咖啡简餐店及小型生鲜超市，满足课前补给或课后轻食需求。附近无大型商业综合体，但生活便利度较高。场地内设休息角，提供免费茶饮及瑜伽相关书籍供学员翻阅。

联系电话：17809284296