凤还朝瑜伽

凤还朝瑜伽位于西安市鄠邑区沣京路天慧城小区东邻商铺，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽爱好者。作为鄠邑区内较早专注哈他、流瑜伽及阴瑜伽教学的场所之一，该馆以小班制课程和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐鄠邑区内公交线路至“天慧城”或“沣京路中段”站下车，步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航至“沣京路天慧城小区东邻商铺”，周边有临街停车位及小区外围公共停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离鄠邑高铁站约6公里，车程15分钟。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团课折扣活动。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。需提前预约课程，尤其是周末及节假日，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定席位。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和静心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为佳。
5. 冬季室内温度适宜，但仍建议穿着保暖层便于热身阶段调节。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围。

场馆为独立商铺改造，面积约80-120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。整体风格简约禅意，灯光柔和，适合深度练习。

提供单次体验、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。新会员首次到店通常可享体验价或赠课福利。

馆内常驻2-3名全职瑜伽老师，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验3年以上。课程以小班团课为主（每班6-10人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为150-250元/节。团课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等类型，每周更新课表。

支持微信直接预约或通过大众点评/美团平台下单课程。建议提前1-3天预约，热门时段（如周末晚间）常满员。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。

场馆紧邻天慧城小区商业街，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。无专用停车场，但商铺门前及小区外围有免费临时停车位。附近无大型商场，建议自备所需物品。

特别适合鄠邑区本地居民、上班族及瑜伽初学者。课程节奏温和，注重体式正位与呼吸配合，对产后修复、肩颈缓解、压力管理有专项设计。不建议寻求高强度训练或竞技性课程的用户选择此馆。

联系电话：13572963213