姝蔓瑜伽(骆驼巷店)

姝蔓瑜伽（骆驼巷店）位于西安市高陵区泾渭苑一区北2门东230米，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型瑜伽馆。该馆环境安静、空间整洁，注重营造舒缓放松的练习氛围，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为高陵区内较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，其课程设置兼顾传统哈他瑜伽与现代流瑜伽体系，并强调身心平衡与体态矫正。

自驾前往可导航至“泾渭苑一区北2门”，场馆位于北2门向东约230米处，周边有小区及沿街商铺，建议将车辆停放在泾渭苑小区外围公共区域或附近商业点位。公共交通方面，可乘坐高陵区内公交线路至“泾渭苑”或“鹿苑大道”站点，步行约5-8分钟可达。距离高陵城区中心约3公里，出行便利。

该类社区瑜伽馆单次课程价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约为1000-1600元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员体验价或团课优惠活动。建议通过线上平台查看实时定价及促销信息。

作为常规社区瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30等时段。需提前预约课程，尤其周末及晚间黄金时段名额紧张。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前10-15分钟到场，以便更换衣物并进行课前准备。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式练习。
6. 关注场馆是否提供储物柜或私人物品保管服务，贵重物品勿随意放置。

场馆为标准室内瑜伽教室布局，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于自我纠正体式。配备基础音响系统用于播放冥想音乐，空气流通良好，部分时段使用加湿器或香薰提升练习氛围。更衣区域独立但面积适中，淋浴设施视具体门店配置而定，建议课前确认是否开放。

该馆提供多种会员卡类型，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员通常可享首月体验优惠或赠送1-2节私教体验课。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购卡时确认。

教练团队具备国家认证或国际瑜伽联盟（如RYT）资质，教学经验丰富，擅长根据学员身体条件调整动作强度。课程以小班团课为主（每班8-15人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价格为150-250元/节。团课涵盖哈他、阴瑜伽、流瑜伽、产后修复等方向，每周更新课表。

课程需通过微信小程序、大众点评或电话方式进行预约，不接受现场临时加入。取消预约需至少提前4小时，否则可能扣除课时。部分热门课程开放预约时间为每周日晚上20:00，建议设置提醒以免错过。

场馆位于居民区沿街商铺，周边有便利店、小型咖啡店及水果摊，方便课后补充水分或轻食。无独立餐饮区，但允许学员在休息区饮水。储物空间有限，建议精简携带物品。附近有社区公园，适合课后散步放松。

联系电话：15529590561;17729389386