千翌瑜伽馆

千翌瑜伽馆位于西安市鄠邑区七一西路198号，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型场馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽爱好者。作为鄠邑区内较具口碑的瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足多样化需求。

千翌瑜伽馆地处鄠邑区核心城区，交通便利。自驾前往可导航至“七一西路198号”，周边有多个公共停车场及路边停车位。乘坐公共交通可搭乘鄠邑区内公交线路至“人民路站”或“西街站”，步行约5-8分钟即可到达。从西安主城区出发，建议经由西汉高速或西户快速干道，车程约40-50分钟。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团课折扣。建议通过线上平台查看实时价格及促销活动。

千翌瑜伽馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。由于采用预约制授课模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能有所调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前至少24小时通过微信或大众点评预约课程，避免满员无法参与。
2. 初学者可优先选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
4. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 鄠邑区冬季早晚温差大，注意保暖，尤其在晨间课程前后及时添加衣物。

作为社区型瑜伽馆，千翌瑜伽馆配备1-2个标准练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。场馆内配置空气净化器、恒温系统（冬季地暖/夏季空调）、独立更衣区及基础储物柜。虽无淋浴设施，但提供湿巾、消毒喷雾等清洁用品，整体环境干净、安静、无干扰。

该馆提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或体态评估服务。新会员首次到店通常可享体验价或赠课福利，具体以店内公告为准。

千翌瑜伽馆的教练团队均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班形式（每班6-10人）为主，确保每位学员获得充分关注。除常规团课外，也提供一对一私教服务，私教价格参考区间为200-300元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系场馆进行预约。推荐使用线上平台查看实时课表并完成支付，系统支持取消或改期（需提前12小时）。首次到访建议提前电话沟通，确认课程难度与自身匹配度。

场馆位于鄠邑区老城区商业带，周边有便利店、咖啡馆、轻食餐厅及社区公园，适合课前补充能量或课后放松交流。附近无大型商场，但生活服务设施齐全。馆内设有休息等候区，提供免费饮水和基础瑜伽辅具（如砖、带、毯），不设商品零售区。

联系电话：18991375958