柒柒普拉提瑜伽

柒柒普拉提瑜伽位于西安市长安区居和巷与常欣街交叉口西南20米，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁2号线至韦曲南站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交线路包括332路、338路，在“常欣街居和巷口”站下车即达。自驾用户可停靠周边社区或商业体公共停车场，建议使用高德或百度地图导航“柒柒普拉提瑜伽”获取实时路线。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道查询最新套餐及优惠活动。

作为专业瑜伽工作室，柒柒普拉提瑜伽一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课，建议提前确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 避开晚餐后立即练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
4. 周末晚间及工作日下班后为高峰时段，务必提前24–48小时预约。
5. 空中瑜伽或器械普拉提课程对身体状态有特定要求，初学者应选择入门级团课。
6. 场地为静音教学空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

工作室配备标准瑜伽教室、普拉提Reformer器械区及空中瑜伽吊床系统，地面采用专业环保橡胶地垫，具备良好减震与防滑性能。更衣区设有独立储物柜，提供基础洗漱用品；虽无淋浴间，但配有洗手台与镜面整理区，整体空间设计简约温馨，注重功能性与舒适度。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。新会员通常可享首月体验优惠或免费试听一节团课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导精准；私教课程可根据体态评估定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱调理、运动损伤康复等专项方向。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持查看实时空位与教练介绍。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次用户需完成注册并绑定联系方式，系统会自动推送课程提醒与变更通知。

场地周边以住宅与社区商业为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。虽无大型商场，但生活便利度较高，适合课后散步或短暂停留。建议自备饮用水，现场不设饮品售卖。