FT·简渡普拉提瑜伽

FT·简渡普拉提瑜伽位于西安市长安区大华锦绣前城二三期29号楼三单元，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重空间的通透性与功能性，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

该场地地处长安区核心居住板块，交通便利。乘坐地铁2号线至韦曲南站，出站后换乘公交332路或338路，在“大华锦绣前城”站下车，步行约500米（6分钟）即可到达。自驾用户可导航至“大华锦绣前城二三期”，小区周边设有公共临时停车位，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按节计费，普遍在280–480元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

作为专业瑜伽工作室，FT·简渡普拉提瑜伽一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，建议通过微信小程序或官方合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约，以确保席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒垫。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者建议先参加基础团课或预约入门私教。
4. 避开晚间18:30–20:00的高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
5. 练习前2小时避免进食，建议携带水杯和毛巾，场馆通常提供基础辅具（瑜伽砖、伸展带等）。

场地为中小型精品工作室，配备2–3个独立练习室，其中包含1间专业普拉提器械教室（配置Reformer床、凯迪拉克架等主流设备）和1–2间多功能瑜伽教室。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。

该工作室提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享课程优先预约权、生日赠课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。季卡及以上会员通常可免费参加每月1–2次的特色课程（如呼吸冥想、女性理疗瑜伽等）。

FT·简渡普拉提瑜伽的教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），部分教练具备康复理疗背景。团课每日开设3–5节，涵盖不同强度与风格；私教服务按需预约，可针对体态矫正、产后修复、运动损伤康复等定制训练计划。

课程可通过大众点评、美团或微信小程序“FT简渡瑜伽”进行线上预约。用户需实名注册并绑定联系方式，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次体验建议选择“新人专享课”以获取个性化评估。

场地所在的大华锦绣前城为成熟住宅社区，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课后补充能量。小区内设有休闲绿地，练习前后可进行放松散步。虽无大型商业体，但满足基本休憩与补给需求。

联系电话：18092379639