梵思瑜伽(普拉提)

梵思瑜伽(普拉提)位于西安市周至县景园吉祥家园16幢10203商铺，正对瑞光寺，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的社区型健身空间。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为周至县区域内少有的专业瑜伽场馆，其定位偏向中高端用户，注重课程质量与会员体验。

自驾前往可导航至“景园吉祥家园”或“瑞光寺”，场地紧邻小区主入口，周边有少量路边停车位及小区外围公共停车区域。公共交通方面，可乘坐周至县内公交线路至“瑞光寺站”或“吉祥家园站”，下车后步行约3-5分钟即达。从西安市区出发建议自驾或拼车，车程约1.5小时。

该类社区型瑜伽场馆单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台或电话咨询最新资费及优惠活动。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，部分晨课可能早至7:00开始。课程需提前预约，尤其是周末及晚间黄金时段（18:00-20:30）常满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择基础团课或体验课，切勿盲目跟练高阶动作以防受伤。
5. 普拉提课程对核心控制要求较高，建议在专业教练指导下循序渐进。
6. 场地靠近瑞光寺，课后可结合静心散步，提升整体放松效果。

场地为室内专用瑜伽空间，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分课程使用普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖等辅助器械。淋浴设施视具体配置而定，建议课前确认是否开放。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首课免费或低价体验优惠，续费老会员可能获赠私教体验课。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）认证的全职教练，具备3年以上教学经验。团课每日安排2-4节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型。私教课程按需预约，教练会根据学员体态、目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，尤其周末热门时段需提前2-3天预约。取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。

场地所在小区周边生活配套齐全，步行范围内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后社交。瑞光寺提供宁静的户外休憩空间，部分会员会选择课后在此冥想或散步。暂无专属运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：18991219713