周至县凡泽普拉提健身馆

周至县凡泽普拉提健身馆是一家专注于瑜伽与普拉提训练的社区型健身空间，位于西安市周至县农商街东段水岸东方住宅小区内。该场馆设于住宅楼三层，环境安静私密，适合追求身心平衡的练习者。作为县域内少有的专业瑜伽场所，其以小班教学和个性化指导为特色，服务本地居民及周边区域的瑜伽爱好者。

场馆位于周至县城区核心居住区，自驾可导航至“水岸东方小区”，小区门口设有临时上下客区域，周边道路允许短时停车；建议将车辆停放在农商街沿线公共停车位或附近商业体停车场。公共交通方面，可乘坐周至县内公交至“农商街站”或“水岸东方站”，步行约300米即达。从周至汽车站出发约2公里，打车5分钟内可达。

该类社区瑜伽场馆单次课程价格通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为400–800元，季卡约1000–1800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员体验价（如39元/节）。建议通过线上平台或到店咨询获取最新价目表。

作为社区型瑜伽馆，凡泽普拉提健身馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间18:30–20:30三个时段。需提前预约课程，不接受临时空降；节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供垫子但卫生条件因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择基础团课或预约私教入门，避免直接参加高阶流瑜伽课程。
5. 周末晚间为高峰时段，务必提前24小时以上预约。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。

场馆为室内恒温教室，面积约60–80平方米，可容纳8–12人同时上课。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜便于动作校正，另设有音响系统播放冥想音乐。虽无独立淋浴间，但提供更衣角落及基础储物空间。整体装修风格简约宁静，注重声光环境营造。

该场馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段无限次团课权益，并享有私教课程折扣（通常9折）。部分会员卡包含免费体态评估或1节私教体验课。新用户首次到店常可获赠1节免费体验课，具体权益以店内公示为准。

场馆由持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内认证资质的瑜伽教练授课，课程涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽及普拉提核心训练。团课每日安排2–3节，私教按60–120分钟计费，价格区间约150–300元/节。教练具备3年以上教学经验，可根据学员身体状况定制训练计划。

课程需通过微信联系场馆主理人或使用大众点评/美团平台在线预约。预约成功后会收到确认信息，取消需至少提前6小时通知，否则视为已消费。部分热门时段（如周末早课）需提前2–3天锁定名额。

场馆位于住宅小区内，楼下有便利店、水果店及小型咖啡简餐店，满足课前课后基本需求。小区内部环境整洁安静，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。附近500米内有银行、药店及社区公园，适合课后放松散步。