π·十二普拉提瑜伽馆

π·十二普拉提瑜伽馆位于西安市未央区汉都新苑东区11号楼103室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆环境安静私密，主打小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。空间设计注重功能性与舒适性，采用环保地胶、专业器械及柔和灯光系统，营造专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽馆，其课程体系强调核心控制、体态矫正与身心平衡。

该场馆位于未央区汉都新苑东区内，距离地铁4号线“凤城九路”站约1.2公里，步行约15分钟。可乘坐公交263路、719路、238路至“汉都新苑”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可停靠小区周边道路划线车位或附近商业体公共停车场，如大明宫万达广场（约1.5公里），建议使用导航软件搜索“汉都新苑东区11号楼”精准定位。

该类精品普拉提瑜伽馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或套餐折扣，建议首次到访前通过线上渠道查看实时活动。

场馆营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内器械（如Reformer床、弹力带等），请听从教练指导规范操作。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午课程以获得更细致指导。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分预约政策不可退改，请留意取消时限。

场馆为小型精品工作室，面积约80–120平方米，配备专业普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等）及基础瑜伽辅具（瑜伽砖、伸展带、泡沫轴）。地面铺设高密度环保TPE地胶，防滑减震；墙面设全身镜便于动作校正；独立更衣区与储物柜满足基本需求，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。月卡用户可不限次参加常规团课，季卡及以上享有优先选课权及生日赠课权益。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新客通常可获赠课程，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4–6人）与一对一私教，团课每日更新排期，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教可根据个人目标定制训练计划，适合有体态问题、运动损伤康复或备孕/产后人群。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看空位并锁定名额，热门时段需提前3–5天预约。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”以获取专属指导。

场馆位于居民区内，周边以生活配套为主。楼下有便利店、水果店及咖啡简餐店，步行5分钟可达社区公园，适合课后放松。虽无专属餐饮服务，但允许学员在休息区饮水、短暂休憩。建议自备水杯，馆内提供直饮水。

联系电话：15771727977