解·普拉提瑜伽馆

解·普拉提瑜伽馆位于西安市未央区文景小区西区和园西门北100米，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆环境安静私密，主打小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者。空间设计注重功能性与舒适性，采用环保地胶、专业镜墙及柔和灯光系统，营造专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽馆，其核心优势在于教练团队的专业背景与课程体系的科学编排。

可乘坐地铁4号线至文景路站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“文景路凤城二路口”站，途经线路包括117路、235路、263路等。自驾前往可停靠文景小区周边公共停车位或附近商业体停车场，建议使用高德或百度地图导航“解·普拉提瑜伽馆”获取实时路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在120–180元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日可约时段，节假日照常开放但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 首次到访可预约免费体态评估，帮助制定训练计划
4. 避开晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张
5. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体状态适宜
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供健康证明

场馆配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，辅以瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等辅助工具。地面铺设高密度环保TPE地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好，更衣区简洁私密，虽无独立淋浴间，但提供储物柜与基础洗漱用品。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡适用于高频次团课学员，季卡及以上享课程优先预约权及生日赠课福利。老会员推荐新客可获赠单次课程，节假日期间常推出限时储值优惠活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或RYT），具备3年以上教学经验。团课每日开设2–4节，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提等主题；私教课程可根据目标定制减脂、体态矫正、产后修复等专项计划。首次私教课包含30分钟体能与动作模式评估。

支持通过官方微信小程序“解·普拉提瑜伽馆”在线选课、预约及支付，也可致电前台人工预约。课程开始前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议新用户先预约体验课再决定长期课程方案。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水与茶饮。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无自营运动用品商店，但前台可代购品牌防滑袜与筋膜球等小件装备。