有风普拉提

有风普拉提位于西安市长安区万科城如园南门13号楼商铺二楼，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的小型精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型运动空间，适合追求身心平衡、体态矫正及核心力量提升的都市人群。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与呼吸配合，是长安区较受本地居民认可的瑜伽普拉提训练场所之一。

可乘坐地铁2号线至韦曲南站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）到达万科城如园南门。公交方面，可搭乘332路、334路、738路至“万科城”或“西京学院南门”站，下车后步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“万科城如园南门”，周边住宅区及商铺提供有限免费停车位，建议非高峰时段抵达以确保停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1500-2500元，季卡约3500-5000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验课优惠（如39元或免费体验）。私教课程价格一般高于团课，按课时计费。

作为社区型瑜伽普拉提工作室，常规营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子但个人用品更卫生。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态和动作轨迹。
4. 普拉提课程对空腹或餐后2小时以上状态更友好，避免饱腹练习。
5. 小班课程人数通常控制在6人以内，务必提前24小时预约锁定名额。
6. 冬季室内温度适宜，但建议携带薄外套用于课后放松阶段保暖。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴和小球，部分课程使用Reformer普拉提床（数量有限，需预约特定器械课）。更衣区与卫生间共用商铺公共区域，无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

工作室采用课程包与周期卡结合的会员制度，常见类型包括10节团课卡、月度无限次卡及季度定制计划。会员可优先预约热门时段课程，并享有生日月赠课、老带新返现等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如PMA、STOTT PILATES或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供团课、小班课及一对一私教服务。团课主题涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等，每周更新课表。私教按60分钟计费，价格区间约300-500元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序或微信私信预约，部分用户通过大众点评购买体验券后由工作人员手动排课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议直接联系客服确认可用时段及课程适配度。

场地所在商铺二楼为纯教学区域，一楼及周边有便利店、咖啡简餐店和水果店，方便课前补充能量或课后轻食。万科城如园小区内设有休闲步道和绿地，适合课后散步放松。无专用储物柜，贵重物品建议随身携带或使用前台临时寄存服务。

联系电话：13259860828