静心瑜伽

静心瑜伽位于西安市雁塔区东月路绿地五湖名邸西区1号楼二单元1202室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程的社区型瑜伽工作室。场地设于住宅楼内，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为典型的中小型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，注重会员体验与课程质量。该区域周边生活配套成熟，交通便利，是雁塔区居民日常习练瑜伽的理想选择。

可乘坐地铁5号线至月登阁站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东月路西口”站，途经线路包括268路、270路等。自驾前往可停靠绿地五湖名邸小区周边道路或附近商业体公共停车场，但住宅区内停车位有限，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1000元，季卡约1500–2400元。具体价格以场地实际公布为准，部分新会员可享体验价39–69元/节。私教课程价格一般在200–400元/小时，视教练资历而定。

作为社区型瑜伽工作室，静心瑜伽通常营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前至少24小时通过微信或电话预约课程，避免满员无法参与。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子但卫生条件因人而异。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 住宅楼内上课，请保持安静，尊重邻里环境。

场地为住宅改造型瑜伽空间，面积约60–80平方米，可容纳8–12人同时上课。地面铺设专业TPE或橡胶瑜伽地垫，墙面配有全身镜、扶杆及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕）。配备独立更衣区、基础储物柜及空气净化设备，但无淋浴设施。整体装修风格简约宁静，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊（如呼吸法、肩颈修复等）。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。续费老会员常享有额外赠课或礼品权益，具体政策以店内公示为准。

工作室由持有RYT200或以上国际认证的资深瑜伽导师授课，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。常规开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽（若空间允许）等团课。私教服务可根据个人目标定制课程计划，涵盖体态矫正、减压放松、产后恢复等方向。所有课程强调安全引导与呼吸配合。

课程需通过微信直接联系馆主或助教进行预约，部分时段支持小程序或第三方平台（如大众点评）下单。取消预约需至少提前6小时通知，否则视为已消费。首次体验建议先沟通身体状况与练习目标，以便安排合适课程级别。

场地所在小区周边生活便利，步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近无大型商场，但雁南公园距离约1.2公里，适合课后散步冥想。住宅楼内无餐饮服务，建议自备饮用水。

联系电话：15332359314