了了茶•瑜伽普拉提

了了茶•瑜伽普拉提位于西安市雁塔区丈八街道万达天樾商铺4-40109，是一家融合瑜伽、普拉提与茶文化体验的精品工作室。场地环境静谧雅致，注重身心平衡与内在觉察，适合追求品质练习的都市人群。空间设计以自然原木与柔和灯光为主，营造出放松专注的练习氛围。作为社区型瑜伽场所，该工作室强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系。

该场地紧邻万达天樾小区商业街，交通便利。乘坐地铁6号线至“西安南站”或“仁村站”，出站后步行约1.2公里（约15分钟）可达；也可搭乘公交268路、330路、337路至“丈八北路”或“西部大道·造字台路口”站，步行约800米。自驾前往可停靠万达天樾周边地面停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如9.9元或39元首课），建议关注官方渠道获取最新优惠。

作为城市社区型瑜伽工作室，常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、午休时段及晚间18:30–20:30。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台查看当周课表并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚高峰（18:30–20:00）可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关闭手机或调至静音，尊重课堂的静默氛围。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为精品型工作室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等）。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架等器械，设备维护良好。更衣区私密整洁，提供储物柜，但未设独立淋浴间，建议课后回家清洁。整体空间约80–120平方米，可容纳8–12人同时上课，确保每位学员获得充分指导。

工作室提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。部分套餐含赠课或私教体验券。续费老会员常享有额外赠送课时或礼品，具体政策以店内公示为准。

教练团队均持有RYT（美国瑜伽联盟）或PMA（国际普拉提协会）认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班不超过10人），也提供一对一私教定制服务。团课涵盖初、中、高阶内容，每周更新课表，可通过小程序查看教练简介与专长领域（如产后修复、脊柱理疗、空中瑜伽等）。

课程需通过微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）提前预约，支持在线选课、选教练及取消操作。取消需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次体验用户建议通过官方渠道领取新人礼包，并备注“首次到店”以获取引导服务。

场地所在万达天樾商铺街区配套完善，周边有咖啡馆、轻食店、便利店及社区药店，方便课前补充能量或购买运动用品。室内设有休息等候区，提供茶饮（契合“了了茶”品牌理念），部分时段可体验茶瑜伽融合课程。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：17829590968