蜕变瑜伽普拉提(万科城店)

蜕变瑜伽普拉提（万科城店）位于西安市长安区樱花一路万科棉花公寓16号楼二层商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，适合不同基础的学员进行身心训练。作为社区型健身空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，注重体态矫正与核心力量提升。

可乘坐地铁2号线至韦曲南站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交线路包括332路、334路、738路，在“万科城”或“樱花一路”站下车后步行约5分钟可达。自驾前往可停靠万科棉花公寓周边地面停车位或附近商业体停车场，建议使用高德或百度地图导航“蜕变瑜伽普拉提(万科城店)”获取实时路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成损伤。
4. 课程开始后10分钟内未到视为自动放弃，部分门店不支持当日取消。
5. 避开晚间18:30–20:30高峰时段可获得更充分的教练指导。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供健康说明。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施（建议自备洗漱用品）。普拉提课程使用Reformer床等专业器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护良好。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。续费老会员常有阶梯式优惠，推荐通过官方渠道了解当月促销活动。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，可通过门店公示或线上平台查看。

支持通过大众点评、美团、微信小程序“蜕变瑜伽”或直接致电门店进行课程预约。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3–5天锁定名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。

场地所在万科棉花公寓为成熟社区，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。休息区提供免费饮水和Wi-Fi，部分时段有合作品牌试用装赠送。无独立餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐选择。

联系电话：029-85950259;18192502276