瑞力健身(龙首印象城店)

瑞力健身（龙首印象城店）位于西安市未央区核心商圈，是集综合健身、瑜伽、私教课程于一体的现代化健身中心。该门店设于龙首印象城F4层，环境整洁、通风良好，配备专业瑜伽教室，地面采用防滑环保地胶，镜面墙设计便于学员自我纠正体式。作为连锁品牌门店，其课程体系成熟，师资稳定，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

联系电话：18189165807

场馆位于未央路33号龙首印象城F4-04，紧邻地铁2号线“安远门站”B出口，步行约500米（6分钟）。多条公交线路可达，包括103路、10路、201路等，在“龙首村站”或“方新村站”下车后步行约5–8分钟。自驾用户可停靠龙首印象城地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

瑜伽课程通常包含在会员体系内，单次体验价约为30–50元；月卡价格区间为400–600元，季卡约1000–1400元，年卡约3000–4000元。具体价格因促销活动和课程类型（如流瑜伽、哈他瑜伽、空中瑜伽等）略有差异。非会员可购买单节团课，价格以店内当日公示为准。

场馆每日开放时间为9:00至22:00，瑜伽团课主要安排在早间（7:00–9:00）、午间（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）三个时段。所有课程需提前预约，可通过瑞力健身官方小程序或前台登记报名，热门时段建议至少提前24小时锁定名额。节假日照常营业，课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供租赁（约5元/次），但高峰期可能供不应求。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水，课后及时补充蛋白质与水分。
5. 周末晚间18:30–20:00为客流高峰，若追求安静练习环境，推荐工作日上午或中午时段。
6. 首次到店可申请免费体验课，建议提前致电确认当日可约时段。

瑜伽教室独立设置，面积约80–100平方米，可容纳15–20人同时练习。配备专业防滑地胶、整面镜墙、中央空调及新风系统，确保空气流通与温度舒适。更衣室干净整洁，提供基础储物柜（需自备锁具），淋浴间热水充足，配有吹风机和洗手液。教室音响系统支持背景冥想音乐，营造沉浸式练习氛围。

瑞力健身实行分级会员制度，包含月卡、季卡、半年卡及年卡选项。会员除享受无限次参加常规瑜伽团课外，还可优先预约特色课程（如阴瑜伽、修复瑜伽）及参与会员专属活动（如户外冥想、健康讲座）。部分卡种含私教体验券或亲友同行权益。新会员注册常享首月折扣或赠课福利，详情以门店当期活动为准。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设3–5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流流派；私教课程按60分钟计费，价格约200–300元/节，支持按次或打包购买。教练可根据学员身体状况定制训练计划，尤其适合产后修复、肩颈调理等专项需求。

课程预约主要通过“瑞力健身”微信小程序完成，登录后可查看实时课表并一键报名。也可在门店前台现场登记，但不保证名额。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费一节课时。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议，确保课程适配个人身体状况。

龙首印象城为大型商业综合体，场馆所在楼层及相邻区域设有轻食餐厅、咖啡店、果汁吧等健康餐饮选择，方便课后补充能量。商场内还有运动品牌店（如李宁、迪卡侬）可购置瑜伽服、弹力带等装备。此外，F1–F3层设有儿童游乐区，适合家庭用户安排亲子活动后前来锻炼。