桃子普拉提瑜伽馆

桃子普拉提瑜伽馆位于西安市灞桥区浐灞生态区核心地段，具体坐落于龙湖新壹城13层1337室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的理想空间。作为社区型高端瑜伽场所，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁3号线至香湖湾站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达龙湖新壹城。公交方面，附近有“浐河东路南三环口”站，途经线路包括213路、262路等。自驾前往可导航至“龙湖新壹城（浐河东路2795号）”，大厦设有地下停车场，车位较为充足，建议使用导航软件实时查看路况及停车信息。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。部分课程可能按主题或难度分级定价。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一周确认节假日期间的排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提圈、弹力带等）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作准确性。
4. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
5. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段，可选择上午或工作日下午课程以获得更安静的练习环境。

场馆为高层写字楼内独立工作室，面积约80-120平方米，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。设有基础储物柜、更衣区和饮水设备，虽无独立淋浴间，但提供私密更衣空间。灯光柔和，背景音乐舒缓，整体氛围利于专注练习。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策需咨询前台或查看官方小程序。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如PMA、RYT、中国瑜伽协会认证等），具备3年以上教学经验。课程以小班制（4-8人）为主，确保每位学员获得充分指导。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型；私教课程按小时计费，价格通常在300-500元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消（通常需提前24小时）。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。首次用户需填写健康问卷并完成简短入馆引导。

龙湖新壹城为综合商业体，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。附近还有浐灞生态公园，适合课后散步或冥想。大厦内设有共享充电宝、快递柜等便民设施，整体配套完善，提升运动体验的连贯性与舒适度。

联系电话：17769142055