卓奕舞蹈·普拉提瑜伽(光化里店)

卓奕舞蹈·普拉提瑜伽（光化里店）位于西安市莲湖区大兴东路16号光化里商业街区，紧邻地铁8号线光化门站D口，交通便利。该场馆专注于瑜伽、普拉提及舞蹈课程，环境安静私密，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品瑜伽工作室，其以小班教学和个性化指导为特色，注重会员体验与专业性结合，是莲湖区较受本地居民欢迎的身心训练场所之一。

乘坐西安地铁8号线至光化门站，从D口出站后步行约280米即可到达光化里商业区，场馆位于其中。公交方面，可搭乘107路、235路、236路等至“大兴东路”或“光化门”站下车，步行约5分钟。自驾前往建议使用周边商业体或路边公共停车位，光化里附近有多个收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节，具体价格依教练资历而定。首次到访用户常可享受低价体验课或赠课活动。具体价格以场馆实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但部分日期可能调整课表，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程。
6. 保持空腹或餐后2小时再练习，以确保安全和效果。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明及空气净化系统，营造专注、洁净的练习环境。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。音响系统支持沉浸式背景音乐，提升课程体验。整体装修风格简约现代，空间通透，适合静心练习。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享专属折扣及优先选课权。新会员常可获赠1–2节免费体验课或团课代金券。部分套餐包含私教评估或体态分析服务，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练及产后修复等方向。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、减脂塑形或压力管理。

课程需通过微信小程序“卓奕舞蹈”或大众点评/美团平台进行线上预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，并支持在线支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次体验建议联系客服确认适合的课程级别。

光化里为新兴社区商业街区，场馆周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。入口处设有休息等候区，提供免费Wi-Fi和饮水机。虽无专用停车场，但步行范围内有多个市政及商场收费车位，适合短时停靠。