闫锦瑜伽馆

闫锦瑜伽馆位于西安市碑林区雁塔路北段8号一栋一单元26楼2606，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽教学的精品瑜伽空间。场馆设于高层住宅内，环境安静私密，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽工作室，其以小班授课和个性化指导为特色，注重会员体验与课程质量。

可乘坐地铁4号线至“建筑科技大学·李家村”站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括5路、14路、27路、41路等，在“李家村”或“祭台村”站下车。自驾前往建议使用附近商场如万达新天地或李家村万达广场的公共停车场，步行约5-8分钟。

该类社区精品瑜伽馆单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验课优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多安排在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。需提前预约课程，尤其周末及晚间黄金时段名额紧张，建议通过微信或电话提前1-3天确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣和静心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆通常提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式完成。
4. 瑜伽前后1小时内避免进食，可适量补充温水。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 高层住宅内场馆请留意电梯运行时间，避免迟到。

作为高层住宅内的瑜伽工作室，场馆面积约60-80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、毛毯和抱枕，更衣区域为简易隔间，无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。

通常提供次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分时段推出“早鸟月卡”或“双人同行优惠”，具体权益以店内公示为准。

场馆由资深瑜伽导师闫锦主理，具备全美瑜伽联盟（RYT）认证资质，教学经验超8年。课程以小班制（6-10人）为主，确保动作指导精准。私教课程按小时计费，市场参考价为200-400元/小时，需单独预约。

支持微信直接联系馆主预约，或通过大众点评、美团平台在线购买课程包并预约具体时段。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆所在楼宇为住宅性质，无餐饮或零售服务。但步行5分钟范围内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。建议自备储物袋，场馆提供开放式置物架，贵重物品请随身携带。

特别适合上班族、产后修复女性及中青年瑜伽初学者。课程强度分级明确，亦有针对肩颈舒缓、脊柱调理等主题的专项课，对久坐办公族具有显著改善作用。不建议严重心血管疾病或急性损伤者未经医生许可参与。

联系电话：13474025166