优艺瑜伽普拉提馆

优艺瑜伽普拉提馆位于西安市碑林区友谊东路409号天伦盛世一栋304，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同基础的学员进行系统训练。作为社区型健身空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，强调体态矫正、核心力量提升及身心平衡。

可乘坐地铁4号线至建筑科技大学·李家村站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“友谊路李家村”站，途经线路包括5路、20路、25路、41路等。自驾用户可停靠天伦盛世小区周边公共停车场或附近商业楼宇停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提馆单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客体验课可能提供68-98元的优惠价。会员体系一般包含课程次数、私教折扣及优先预约权益。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，建议通过微信或合作平台至少提前24小时锁定席位，避免满员无法参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 初学者建议选择基础团课或预约一节私教入门，确保动作规范安全。
2. 最佳上课时间为上午10点前或下午15:00-17:00，人少且状态更专注。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 提前10分钟到场签到并进行简单热身，有助于进入练习状态。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季供暖、夏季空调）。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等，部分课程使用普拉提床（Reformer）需提前确认设备可用性。更衣区与洗手间独立设置，但无淋浴设施，属典型城市精品工作室配置。

优艺瑜伽普拉提馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新客通常可获赠课时，具体政策以店内公示为准。

场馆教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供团课（6-10人）与一对一私教服务，私教课单价约300-500元/节。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型，每周更新课表，可通过小程序查看实时排课。

课程需通过微信小程序或电话预约，不接受现场临时加入。推荐使用“优艺瑜伽”官方小程序（若存在）或合作平台如大众点评、美团进行在线选课与支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次到店需填写健康问卷并签署免责声明。

场馆所在天伦盛世为商住混合楼，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，适合课前补充能量或课后放松。附近500米内有瑞幸咖啡、袁记云饺等轻餐饮选择。场馆内部设储物柜供临时存放物品，但无运动用品零售服务，建议自备所需装备。

联系电话：17792981203