异瑜伽普拉提

异瑜伽普拉提是位于北京市昌平区的一家专注瑜伽与普拉提训练的精品工作室，地处上奥世纪商业区，环境安静、私密性好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，该场地注重课程的专业性与个性化服务，通常配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并采用柔和灯光与通风系统营造沉浸式练习氛围。虽然具体成立时间未公开，但根据用户评价和平台信息，该工作室已稳定运营多年，积累了良好的本地口碑。

该场地位于昌平区上奥世纪1号楼底商南门往东170米，交通较为便利。乘坐地铁可选择昌平线至“生命科学园站”，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车5分钟抵达。公交方面，附近有“生命科学园西站”“朱辛庄路北口”等站点，途经线路包括专68路、昌21路等。自驾前往可使用上奥世纪周边地面停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验价格通常在120–180元之间，常规团课月卡价格约为1500–2200元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验优惠或节庆促销活动，建议关注官方渠道获取最新定价。

作为专业瑜伽工作室，异瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过线上平台或电话确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子，但个人用品更卫生舒适。
3. 初学者优先选择“基础流”或“修复瑜伽”课程，避免直接参与高强度普拉提器械课。
4. 女性生理期应避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知教练调整动作。
5. 工作室通常禁止穿鞋入内，请穿着干净袜子或赤脚进入练习区。
6. 预约后如需取消，务必提前2小时操作，否则可能扣减课时或收取违约费。

场地为中小型精品工作室，设有1–2个独立练习教室，面积适中，层高良好，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及普拉提小器械（如弹力圈、小球）。更衣区为开放式或半封闭式设计，部分场地提供简易储物柜，但通常不设淋浴间，建议课后回家清洁。

该工作室采用课时制会员体系，常见卡种包括：单次体验卡、8节团课卡、12节团课卡及私教套餐（如10节/20节）。会员权益通常包含优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等。部分时段推出季卡或年卡优惠，长期练习者可节省15%–25%费用。新会员首次购卡常享9折或赠1节私教体验。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）等国际认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，每周更新课表。私教服务可根据体态评估定制训练计划，适合产后修复、脊柱矫正或运动康复需求人群。课程预约可通过微信或合作平台完成。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括微信小程序（如“异瑜伽”或第三方平台如“Keep”“美团”）、大众点评APP或直接添加工作室客服微信。预约成功后会收到确认通知，支持在线选课、调课及取消。建议热门时段（如周末早课、晚间黄金课）提前3–5天锁定名额。

工作室位于上奥世纪底商区域，周边配套较完善。入口处设有休息等候区，提供饮水机和免费Wi-Fi。附近有便利店（如便利蜂）、轻食咖啡店（如Manner、本地健康餐吧）及小型超市，方便课前补充能量或购买运动补给。虽无专属停车场，但商业体周边有收费公共车位，步行3分钟内可达。

联系电话：13520971791