莫纳瑜伽·普拉提(天通苑店)

莫纳瑜伽·普拉提（天通苑店）是位于北京市昌平区天通苑社区的一家专业瑜伽与普拉提工作室，服务于周边居民及通勤人群。该场地以小班教学和个性化指导为特色，注重课程的专业性与私密性。作为社区型精品瑜伽馆，其空间设计简洁舒适，营造出安静、专注的练习氛围，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地坐落于天通苑东三区2号楼9门1层101，紧邻地铁5号线天通苑站，步行约800米（10分钟）。多条公交线路可达，包括专135路、464路、487路等，在“天通苑东三区”或“天通苑街心花园”站下车即达。自驾用户可利用小区周边道路临时停车，或选择附近商业体如天通尾货市场、华联生活超市的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆的单次课程价格通常在120–180元之间，月卡价格约为1500–2200元，季卡优惠后约3800–4500元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

作为社区瑜伽工作室，莫纳瑜伽·普拉提（天通苑店）一般营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课，建议提前1–3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约体验课，多数门店提供9.9–39元的新客特惠。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练，部分课程不适合特殊人群。
6. 保持手机静音，馆内禁止饮食，尊重他人练习空间。

场地为标准社区精品瑜伽工作室配置，设有1–2间独立练习教室，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础更衣区与储物柜，但无独立淋浴间。普拉提课程使用Reformer床等小型器械，设备维护良好，定期消毒。整体环境干净整洁，注重隐私与安静氛围。

该场馆采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享赠送1–2节私教体验或团课代金券，续费老会员另有积分兑换机制。具体权益以店内公示为准。

莫纳瑜伽·普拉提配备全职认证瑜伽及普拉提教练团队，多数持有RYT200/300国际认证或国内权威机构资质。提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种团课，并支持一对一私教定制训练计划。私教课程按学员目标（如产后修复、体态矫正、减脂塑形）量身设计，首次咨询免费。

课程需通过“莫纳瑜伽”官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，支持在线支付与取消（通常需提前24小时，否则视为已消费）。不接受电话或现场临时报名，确保课程人数控制与教学质量。

场馆位于成熟社区内部，周边生活配套齐全。步行5分钟内有便利店、咖啡店、轻食简餐及水果店，适合课后补充能量。附近有天通苑体育公园可供晨练或散步，但馆内不设餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需装备。储物柜免费使用，贵重物品请随身携带。

联系电话：15210690163;18510448100