静沐瑜伽(龙旗购物中心店)

静沐瑜伽（龙旗购物中心店）位于北京市昌平区黄平路19号龙旗广场D座206，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合初学者及进阶练习者。作为昌平回龙观区域较受欢迎的瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，营造出沉浸式的身心放松氛围。

可乘坐地铁8号线至育知路站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达龙旗广场；或搭乘公交357路、462路、607路至黄平路北口站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠龙旗广场地下停车场或周边商业配套停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有优惠体验价。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 保持手机静音并存放于储物区，尊重课堂安静氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高适中，配备专业防滑木地板及镜墙系统，便于学员自我校正体式。通风与新风系统良好，冬季地暖、夏季空调全覆盖。设有独立更衣区、鞋柜及基础储物空间，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课权及生日月赠课权益。部分时段推出“双人同行”或“老带新”优惠活动，关注其微信公众号可获取最新促销信息。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化指导。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段需求。私教需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“静沐瑜伽”官方微信小程序、大众点评APP或直接致电门店进行课程预约。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须至少提前2小时操作，否则可能视为已消费课时。热门时段（如周末晚课）建议提前3-5天锁定名额。

位于龙旗购物中心内，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可就近补充能量。商场内设有共享储物柜，方便临时存放物品。附近还有健身房、舞蹈室等其他运动场所，适合打造复合型健康生活方式。

联系电话：18710029679