三笙瑜伽&普拉提

三笙瑜伽&普拉提位于北京市顺义区馨港庄园39号楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。工作室配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，确保课程体验的专业性与舒适度。

可乘坐地铁15号线至顺义站，出站后换乘公交顺2路或顺31路，在“馨港庄园”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“馨港庄园39号楼”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议提前抵达或使用公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为1800-2800元，季卡优惠后约4500-6000元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分辅具虽可借用，但个人用品更卫生。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场馆设有1-2间独立练习教室，面积适中，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、抱枕等全套辅具。室内安装新风系统与空气净化器，确保空气清新。更衣区与洗手间干净整洁，但未设淋浴设施，属典型社区瑜伽工作室配置。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常有赠课或折扣活动，老会员推荐新用户亦可获得课程奖励。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提核心训练。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划。课程表每周更新，可通过官方渠道查看。

支持通过微信小程序“三笙瑜伽”或大众点评平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议，确保课程适配性。

场馆位于馨港庄园社区内，周边有便利店、咖啡馆及轻食餐厅，适合课后补充能量。小区内设有储物柜供临时存放物品，但无专门运动用品商店。建议自备所需装备，附近商业配套以生活服务为主，非大型商业综合体。

联系电话：13141311406