梵迪瑜伽

梵迪瑜伽位于北京市昌平区回龙观龙腾苑六区底商42-9，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。该场地环境安静整洁，注重私密性与练习氛围，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为回龙观区域较成熟的瑜伽空间之一，梵迪瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与呼吸控制的融合训练。

可乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在回龙观东大街站换乘公交专102路、441路，在龙腾苑六区站下车，步行约300米。自驾前往可导航“梵迪瑜伽（回龙观店）”，周边有龙腾苑小区及商业底商配套停车位，建议使用高德地图实时查看停车空位情况。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠套餐，建议首次到访前通过线上渠道查询最新活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课情况，节假日照常开放但课程可能调整，建议提前一天确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免不适
5. 晚间课程较热门，建议提前24小时预约确保席位
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂专注度

场地为独立商铺改造的瑜伽空间，面积约80–100平方米，铺设专业防滑木地板，配备镜墙、通风系统及柔和照明。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，更衣区与储物柜一体化设计，虽无独立淋浴间，但设有洗手与简单清洁区域，符合社区型瑜伽馆标准配置。

提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员常享首月体验价或赠课福利，老会员推荐新用户通常可获得额外课程奖励，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，兼顾个性化指导；私教课程按60–100分钟计费，价格区间约300–500元/节，可根据目标定制修复、塑形或孕产等专项计划。

支持通过微信搜索“梵迪瑜伽”公众号或小程序进行在线选课与支付，也可直接致电前台预约。取消或改约需至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末晚课）建议提前2–3天锁定名额。

位于回龙观成熟居住区底商，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐选择。储物柜免费使用，无需押金，贵重物品建议随身携带。

特别适合周边社区居民、上班族及产后恢复女性群体。课程难度分级明确，设有零基础入门班、肩颈理疗班及深度拉伸班，对初学者友好，也满足长期练习者进阶需求。不建议严重脊柱损伤或急性疾病患者未经医生许可参与。

联系电话：13671086285;18901272881