天龙搏击俱乐部

天龙搏击俱乐部位于北京市昌平区回龙观镇史各庄街北农路5号院内，是一家专注于武术、搏击类训练的综合性场馆。该区域为典型的城郊结合部，周边以居民区和小型产业园区为主，适合本地居民及附近上班族参与日常训练。作为社区型搏击俱乐部，通常配备标准训练垫、拳击沙袋、镜子墙、基础力量训练器械等设施，环境整洁、通风良好，注重安全与实用性。

可乘坐地铁8号线至朱辛庄站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）抵达；也可乘坐公交专67路、昌25路至“史各庄”或“北农路”站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航至“北农路5号院”，院内或周边道路有少量免费停车位，但高峰时段建议提前到达或使用公共交通。

该类社区搏击俱乐部单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

常规营业时间为每日10:00–22:00，部分工作日上午可能仅对会员开放或安排团体课程。周末及节假日照常运营，高峰时段集中在18:00–21:00。首次到访建议提前电话或通过线上平台预约，避免课程冲突或满员情况。

1. 初学者建议选择体验课或小班团课，降低入门门槛并确保动作规范。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供一次性用品。
3. 避开晚间18:00–21:00高峰时段，可获得更充分的教练指导和器械使用空间。
4. 训练前务必进行充分热身，搏击类运动对关节和核心稳定性要求较高。
5. 确认教练是否持有中国武术协会、国家体育总局或国际认证资质，保障教学安全性。
6. 首次到访可观察场地卫生、通风及安全防护措施（如地垫厚度、拳套消毒情况）。

作为标准社区搏击场馆，通常配备200–300平方米训练主厅，铺设专业EVA或橡胶地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。设有多个悬挂式及立式沙袋、速度球、双截棍/短棍训练架（若涉及传统武术），以及基础自由重量区（哑铃、壶铃等）。更衣室与卫生间为共用设施，淋浴间视场地条件而定，部分场馆可能未设独立淋浴。

普遍提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，年卡用户通常享有优先选课、免费参加主题工作坊、带友体验等权益。部分俱乐部推出“家庭卡”或“学生优惠”，需出示有效证件。新会员首月常有体验折扣或赠课活动，可通过大众点评、美团等平台获取限时优惠。

场馆一般提供散打、泰拳、综合格斗（MMA）及传统武术（如少林、咏春）等方向的教学。团课每日安排2–3节，集中在午休及晚间时段；私教需单独预约，价格按教练资历浮动。正规教练应具备国家二级以上运动员证书、社会体育指导员证或国际认证（如IFMA、WKF等），建议课前了解其专项背景。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约团课及私教课程，部分场馆使用“团课通”或“Keep场馆”系统管理排课。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费课时。首次体验建议电话确认当日课程安排及空余名额。

院内或门口通常设有自动售货机（提供水和功能饮料），但无正式餐饮服务。建议训练前后在回龙观区域用餐，周边1公里内有连锁快餐、面馆及便利店。储物柜多为开放式或简易挂锁式，贵重物品建议随身携带。部分场馆与运动品牌店合作，可现场试用或购买拳套、缠手带等装备。

联系电话：18910113777