大圣搏击

大圣搏击位于北京市丰台区马家堡西路15号时代风帆大厦B1层（美廉美东门入口），是一家专注于武术与搏击训练的综合型场馆。该场地以散打、泰拳、自由搏击等实战类项目为主，同时兼顾青少年体能训练与成人防身术课程。作为社区型搏击馆，其空间布局紧凑高效，配备标准训练垫、沙袋区、拳击台及基础力量训练设备，整体环境整洁、通风良好，适合初学者至进阶学员系统训练。

乘坐地铁4号线或10号线至角门西站，从C口出站后沿马家堡西路向南步行约600米（8分钟）即可到达时代风帆大厦。公交方面，可搭乘51路、70路、343路、692路等至“马家堡西路”或“角门西桥北”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可停放在时代风帆大厦地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或团课套餐活动，建议通过官方渠道获取最新定价。

作为专业搏击训练场所，大圣搏击一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚18:00–21:00时段，需提前预约以确保训练位。非会员建议至少提前1天通过电话或线上平台确认当日课程安排及空余时段。

1. 首次到访建议预约体验课，避免直接到场无教练指导。
2. 自备运动服、拳击手套和护齿（部分场馆提供租赁，但卫生和适配性有限）。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，新手更易获得教练关注。
4. 训练前2小时避免饱食，建议补充水分并做好热身。
5. 场地为室内封闭空间，注意个人物品保管，贵重物品勿带入训练区。
6. 青少年学员需家长陪同首次报名，并确认课程安全规范。

场馆配备标准MMA训练垫区域（约100–150平方米）、多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球及1座标准拳击台。力量区设有哑铃、壶铃、战绳等基础功能性训练器材。更衣区为男女分隔简易更衣间，配有储物柜；淋浴设施基本可用，但高峰期可能需排队。整体设备维护良好，符合城市社区搏击馆中上水平。

大圣搏击提供月卡、季卡及年卡会员选项，会员可不限次参加指定团课，并享受私教折扣、优先预约及专属训练计划服务。部分套餐包含免费体测与动作评估。新会员常享首月特惠或赠课活动，具体权益可通过其微信公众号或前台咨询获取。

场馆由具备国家认证资质的散打或泰拳教练带队，多数教练拥有省级以上比赛经验或体育院校背景。提供成人/青少年分龄团课（每周3–5节）及一对一私教服务。私教课程可根据目标（减脂、防身、竞技）定制训练内容，建议首次沟通明确训练周期与预期效果。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约体验课及团课名额，私教课程需电话或到店预约。取消政策通常要求提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议绑定场馆官方账号以接收课程变动提醒。

场馆位于时代风帆大厦B1层，周边餐饮便利，一层及邻近街区有快餐、咖啡店及便利店。大厦内设有自动售货机，可购买水和能量棒。储物柜免费使用，但不提供毛巾租赁服务。训练结束后可在附近公园进行拉伸放松，步行5分钟可达马家堡文化广场。

大圣搏击适合6岁以上青少年及成人参与，课程按年龄与体能分级。特别推荐给希望提升体能、学习防身技能、减压塑形或备战业余赛事的人群。零基础学员可从入门团课开始，场馆氛围包容，注重安全与循序渐进训练原则。

联系电话：15300039699