星月瑜伽普拉提

星月瑜伽普拉提位于北京市朝阳区长店东一路与长店北街交叉口西北120米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁6号线至黄渠站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交306路、586路、640路至长店大街站，下车后步行约500米。自驾前往可使用周边社区及商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，建议通过微信小程序、官方公众号或合作平台（如Keep、大众点评）进行线上预订，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30–20:30高峰时段可获得更宽松的练习空间。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关闭手机或调至静音，保持课堂专注与宁静氛围。
6. 如有脊柱或关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及音响系统，普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架等基础器械。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域提供储物柜。整体装修以原木与浅灰为主调，营造放松氛围，通风与采光良好，符合现代瑜伽空间标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休修复及晚间燃脂等主题。

支持通过微信公众号“星月瑜伽普拉提”、大众点评、美团或Keep App在线预约课程。预订后如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”以了解教学风格与场地适配度。

场馆内设休息等候区，提供饮水机及基础消毒用品。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区超市，方便课前补充能量或购买运动补给。虽无自营餐饮，但合作商户偶尔推出联名健康餐套餐，关注官方动态可获取信息。

联系电话：13261378885