轻可·普拉提·瑜伽(海文大厦店)

轻可·普拉提·瑜伽（海文大厦店）位于北京市朝阳区劲松南路1号海文大厦5层513-515，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静私密，适合注重课程质量与身心体验的都市人群。工作室采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出专注、放松的练习氛围。作为轻可品牌在朝阳区的重要门店之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元内容。

该场地紧邻地铁10号线和14号线换乘站——金台路站，从B口出站后沿劲松南路向南步行约600米（8分钟）即可到达海文大厦。周边公交线路包括29路、486路、677路等，在“海文大厦”或“蓝梦酒店”站下车即达。自驾用户可停靠海文大厦地下停车场或周边商业体如华腾新天地、富力广场的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150–280元之间，具体取决于课程类型（如团课、小班课或私教）。月卡价格参考区间为1800–2800元（含8–12节课），季卡约4500–6500元。首次到店用户常可享受体验价（如99元/节）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“轻可运动”微信小程序或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–3天确认排课情况。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 普拉提器械课名额有限，热门时段（如工作日晚19:00、周末上午10:00）需至少提前48小时预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后2小时再上课。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持临时取消。
6. 工作室提供免费储物柜，贵重物品请随身保管。

场地设有2–3个独立教室，包括一个标准瑜伽教室（配备专业TPE防滑地胶、整面镜墙、音响系统）和一个器械普拉提区（配置Reformer、凯迪拉克床等主流设备）。更衣区干净整洁，提供基础洗漱用品；淋浴间为独立隔间，热水供应稳定。整体空间采光良好，配有空气净化器，确保空气质量。

会员体系分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐。月卡起购，权益包括优先选课、生日赠课、会员专属工作坊参与资格等。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），需提前申请并符合使用规则。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），平均教龄3年以上，具备解剖学与运动康复知识背景。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程按60分钟计费，价格区间为400–600元/节，支持定制化训练计划。课程涵盖初学者入门、产后修复、脊柱调理等专项主题。

课程通过“轻可运动”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。也可通过大众点评或美团购买套餐后绑定账号预约。取消或改期需在课程开始前12小时操作，逾期将扣除相应课时。首次预约需完成实名注册及健康信息登记。

海文大厦5层设有休息等候区，提供免费茶饮。楼下1–2层有咖啡店（如Manner、瑞幸）、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后社交。大厦内配备电梯直达，无障碍通道完善。附近500米内有银行、药店及社区公园，整体商业与生活配套成熟。

联系电话：15510585878