喜瑜伽·普拉提(朝阳公园店)

喜瑜伽·普拉提（朝阳公园店）位于北京市朝阳区麦子店街道京朝大厦4层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为朝阳公园周边较具口碑的瑜伽空间之一，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地距离地铁14号线枣营站约600米，步行约8分钟；也可乘坐地铁10号线在团结湖站下车，换乘公交或骑行约1.2公里到达。附近公交线路包括419路、502路、682路等，在“朝阳公园桥东”或“枣营路北口”站下车后步行即可抵达。自驾用户可将车辆停放在京朝大厦地下停车场或周边商业体如蓝色港湾、SOLANA的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类中高端瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400-700元/节，具体根据教练资历有所差异。首次到访用户可通过大众点评或官方小程序领取新人优惠体验价，部分时段提供双人同行折扣。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位，热门时段（如晚间18:30-20:30）常需提前2-3天预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开周一晚间和周末上午的高峰时段，可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐有取消时限要求。
6. 朝阳公园周边空气质量较好，晨间课程结束后可在公园内散步放松，提升整体身心恢复效果。

场地配备多间独立教室，包括标准瑜伽教室、小班普拉提教室及私教专区。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜和扶杆，辅助体式校正。教室配备加湿器、空气净化器及恒温系统，冬季地暖、夏季空调保障舒适度。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。长期会员（季卡以上）还可参与季度体态评估和个性化训练建议。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课的促销活动，具体以当月官方公告为准。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），平均教学经验超过5年。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。每周固定开设不同主题的特色课程，如脊柱理疗、产后修复、呼吸冥想等，课程表每月更新。

支持通过“喜瑜伽”官方微信小程序在线选课、支付及取消预约。用户注册后可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消规则通常为：开课前24小时可免费取消，逾期则扣除相应课时。部分高峰课程设有候补机制，满员后可登记排队。不接受现场临时加入，务必提前完成预约。

京朝大厦一层及周边500米范围内有多家轻食咖啡店（如Wagas、Seesaw）、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后社交。临近朝阳公园南门，课后可进行户外拉伸或慢跑。大厦内设有共享储物柜，但无运动用品零售，建议自备所需装备。休息等候区提供免费茶饮和阅读资料，环境安静舒适。