享受格斗

“享受格斗”是一家专注于综合武术训练的社区型场馆，位于北京市朝阳区东坝南二街京奥家园523号楼106-107号底商。该场地主要提供散打、泰拳、拳击及基础防身术等课程，适合青少年及成人学员。作为东坝区域较早开设的格斗类训练场所之一，其以小班教学和实战导向为特色，注重技术规范与体能结合。场地内部布局紧凑但功能齐全，设有标准训练垫区、沙袋区及基础力量训练设备，整体环境干净整洁，通风良好。

乘坐地铁3号线（在建中）暂不可达，建议搭乘公交或自驾前往。最近的地铁站为6号线黄渠站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）。公交可乘坐496路、553路、640路至“东坝南二街”或“东坝家园”站，下车后步行约500米即达。自驾用户可导航至“京奥家园523号楼”，周边有小区临街停车位及东坝万达广场公共停车场（距离约800米），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区武术场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程多采用课包制或会员制。月卡价格参考区间为800–1200元（含8–12节课），季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程内容与教练风格。

作为社区武术训练馆，“享受格斗”一般营业时间为每日10:00–22:00，其中晚间18:00–21:00为课程高峰时段。周末白天也安排有青少年班和成人团课。所有课程均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次体验务必提前电话或微信预约，避免课程满员无法参与。
2. 建议穿着透气运动服和训练鞋（部分课程赤脚进行），自备毛巾与饮用水。
3. 场地空间有限，高峰时段人员密集，推荐选择工作日上午或下午非高峰时段训练。
4. 初学者应从基础班开始，避免直接参与高强度对抗课程以防受伤。
5. 注意查看教练是否持有中国武术协会、体育总局或国际认证（如IFMA、WAKO等）资质。
6. 训练前充分热身，场馆虽配备基础急救包，但个人安全意识至关重要。

场地面积约120–150平方米，铺设专业EVA格斗地垫，具备良好缓冲性能。配备6个悬挂式重型沙袋、2个立式靶架、拳击手套、护具（头盔、护齿、护胫等）及基础自由重量器械（哑铃、壶铃）。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴间，但提供储物柜和饮水机。照明充足，配有排风系统，整体符合社区级格斗场馆配置标准。

场馆采用课时包与周期卡结合的会员模式。常见类型包括：10节课包（有效期2个月）、月卡（不限次数团课）、季卡（含私教赠送课时）。会员可优先选课、参与内部对抗赛及免费参加月度体能测试。新会员首月报名常享9折或赠1节私教体验，具体优惠需现场咨询或关注其微信社群公告。

“享受格斗”提供系统化教学服务，教练团队由具备5年以上执教经验的退役运动员或体育院校专业背景人士组成。团课每日安排2–3节（分青少年班与成人班），内容涵盖技术训练、体能强化与实战模拟。私教课程按学员目标定制（如减脂、防身、比赛准备），价格区间为220–320元/节。所有教练均公示资质证书，支持试听后选择固定教练。

课程需通过微信直接联系场馆负责人或教练进行预约，暂未接入大众点评、美团等第三方平台。添加官方微信号后可获取每周课表并锁定名额，取消需至少提前24小时通知，否则视为已消费课时。新用户首次体验通常免费，但需登记基本信息并签署安全告知书。

场馆位于社区底商，周边生活配套成熟。步行3分钟内有便利店、快餐店及咖啡简餐；东坝万达广场（约1公里）提供餐饮、超市及休闲娱乐服务。场馆内设小型休息角，可供家长等候或学员课间休整，但无餐饮供应。建议训练前后在附近补充能量，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：13161365123