傲创世纪-T&Y拳馆

傲创世纪-T&Y拳馆位于北京市朝阳区惠林路5号京运盛通大厦3层2306，是一家专注于现代武术与格斗训练的综合型拳馆。该拳馆融合传统武术理念与现代搏击体系，提供泰拳、散打、自由搏击等多元化课程，适合从初学者到进阶训练者不同层次的学员。场馆环境整洁，空间布局合理，注重训练安全与教学专业性，是朝阳区较受认可的中小型武术训练场所之一。

拳馆位于朝阳区望京区域，距离地铁14号线望京南站约800米，步行约10分钟；也可在地铁15号线望京站下车后换乘公交或骑行约1.2公里抵达。周边公交线路包括404路、421路、536路等，在“望京街西口”或“南湖东园”站下车步行可达。自驾前往可使用京运盛通大厦地下停车场或周边商业体如望京SOHO、方恒购物中心的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类中小型专业拳馆单次体验课价格通常在100–150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节（60分钟）。团课月卡价格普遍在1200–2000元区间，包含每周固定次数课程。具体价格以拳馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市室内武术训练场馆，傲创世纪-T&Y拳馆一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天，需提前预约以确保教练安排和场地可用。非会员临时到访可能无法直接参与课程，建议通过线上平台或电话确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，注意补充水分以防高强度训练中脱水。
4. 建议选择工作日上午或下午非高峰时段体验，教练指导更细致，场地更宽松。
5. 拳馆地面为专业EVA或橡胶地垫，禁止穿外穿鞋入场，请自备室内训练鞋或赤脚训练。
6. 初学者应如实告知身体状况，避免盲目参与高对抗性内容，优先从基础体能与技术课开始。

场馆配备标准泰拳训练区，含专业拳击沙袋（立式与悬挂式）、镜子墙、软质防护地垫及围绳训练角。设有基础力量训练区，配置哑铃、壶铃、战绳等功能性训练器材。更衣区与独立卫生间齐全，但未设淋浴间，符合中小型城市拳馆的典型配置。整体设施维护良好，注重安全与实用性。

拳馆提供月度、季度及年度会员卡选项，会员可享受固定团课无限次参与、私教课折扣、优先预约及专属训练计划制定等权益。季卡与年卡通常附赠1–2节免费私教体验，具体方案依当期推广活动而定。新会员首月常有优惠活动，建议关注其线上平台获取最新政策。

T&Y拳馆教练团队具备国家认证或国际格斗体系资质（如IFMA、WMC等），多数拥有职业比赛或多年教学经验。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及专项提升营。团课涵盖基础技术、体能强化、实战模拟等模块，私教可根据个人目标定制训练内容，如减脂塑形、防身技能或竞技准备。

课程需通过微信小程序、大众点评或电话进行预约。推荐使用线上平台查看实时排课表并锁定名额，热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3–5天预约。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。

拳馆所在京运盛通大厦周边生活配套成熟，临近便利店、轻食咖啡店及运动饮品售卖点，方便训练前后补给。大厦内设有储物柜供临时存放物品，但无专用locker长期寄存服务。附近望京SOHO商圈提供餐饮、购物及休闲选择，适合训练后社交或放松。

联系电话：010-67103503;15801275761