意志立少儿体能运动馆

意志立少儿体能运动馆位于北京市门头沟区龙泉镇绿岛家园小区8号楼2层，是一家专注于青少年体能训练与搏击启蒙的社区型运动场馆。场馆以少儿搏击、体适能训练为核心课程，注重安全防护与趣味性结合，适合4-14岁儿童参与。场地采用专业EVA缓冲地垫和软包护墙，保障训练安全。作为门头沟区内少有的少儿专项搏击场馆，其定位清晰，教学体系强调基础动作规范与身体协调性培养。

可乘坐地铁S1线至石厂站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达绿岛家园小区；或搭乘公交M10路、M15路至“绿岛家园”站，下车即达小区入口。自驾前往可导航至“绿岛家园小区”，小区周边设有公共路边停车位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类少儿搏击场馆通常采用课时制收费，单次体验课价格在80-120元之间，常规课程包（如12课时）价格约为1200-1800元。会员制多以季度或半年为单位，季卡价格约3000-4000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

场馆一般营业时间为每周二至周日9:00-20:30，周一闭馆维护。课程多安排在下午15:00后及周末全天，需提前预约课程时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认当日排课情况。

1. 首次到访建议预约免费体验课，评估孩子适应度与教练匹配度。
2. 孩子需穿着宽松运动服和防滑运动鞋，场馆通常提供拳套等基础护具。
3. 避开周末上午10:00-12:00及下午16:00-18:00的高峰时段，可获得更充分的指导关注。
4. 搏击训练强调循序渐进，不建议家长过度关注对抗强度，应以体能与协调性发展为主。
5. 场馆内禁止饮食，建议训练前后30分钟内补充水分与能量。

场馆面积约200平方米，设有一片主训练区，地面铺设高密度EVA缓冲地垫，墙面采用软包防护处理。配备少儿专用沙袋、小型拳靶、敏捷梯、平衡垫等训练器材，所有设备均符合儿童安全标准。设有独立更衣区和家长等候休息区，但未配置淋浴设施，符合社区型少儿场馆的常规配置。

场馆主要采用课程包形式，常见有12课时、24课时、48课时三种套餐，支持按季度或半年购买。会员可享受优先排课、生日赠课、家庭推荐优惠等权益。部分时段推出新生礼包（含2节体验课+定制T恤），具体活动需关注其线上平台更新。

教练团队具备中国武术协会或相关搏击项目认证资质，多数拥有3年以上少儿教学经验。课程以小班制（4-6人）为主，也提供一对一私教服务（价格约200-300元/课时）。团课每日固定时段开班，内容涵盖基础拳法、步法、反应训练及体能游戏，注重趣味性与技能融合。

课程需通过微信公众号“意志立少儿体能”或电话预约，支持在线选课与支付。首次报名需到店签署安全协议并进行体能评估。取消课程需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。建议新用户先预约体验课再决定长期报读。

场馆位于居民小区内部，周边无商业餐饮，但小区门口有便利店和简餐店。家长等候区配备座椅、饮水机和免费Wi-Fi，部分时段提供课程直播供家长观看。附近无专业运动用品商店，建议自备训练所需基础装备。

该场馆专为4-14岁儿童设计，尤其适合希望提升专注力、身体协调性及自信心的青少年。课程不强调竞技对抗，而是以体能开发、基础防身意识和运动习惯养成为目标，对零基础学员友好。不建议14岁以上青少年或成人参与，因其课程体系与训练强度针对低龄段优化。

联系电话：17731849534