郭莲瑜伽生活馆

郭莲瑜伽生活馆位于北京市海淀区东14-4-301，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽教学的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，注重身心平衡与生活美学的融合，适合初学者至进阶练习者。作为海淀区较具口碑的中小型瑜伽馆之一，其课程设置强调个性化指导与小班教学，营造出私密而专注的练习氛围。

该场馆位于海淀区核心居住区，距离地铁16号线万泉河桥站约900米，步行约12分钟；也可乘坐公交384路、534路、664路至“稻香园”站下车，步行约7分钟可达。自驾前往可停靠周边小区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，建议通过微信或大众点评平台确认当日排课并完成预订。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及辅具使用，可现场咨询是否提供。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 馆内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。
5. 初学者建议从基础哈他课程开始，逐步过渡至流瑜伽等动态课程。
6. 节假日前后课程可能调整，务必提前确认排课表。

场馆为标准社区瑜伽教室配置，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。设有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间。教室内常备瑜伽砖、伸展带、抱枕等基础辅具，满足不同课程需求。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课，续费老会员常享有额外赠课或礼品权益。

场馆由资深瑜伽导师郭莲领衔授课，团队教师均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验普遍在5年以上。常规开设小班团课（每班6–10人），私教课程按小时计费，价格区间为300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信直接预约课程，部分用户反馈可通过添加馆主微信进行人工排课。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前电话沟通确认地址及入门指引。

场馆位于住宅楼内，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课后放松或简餐。虽无专属休息区，但入口处设有等候座椅与饮水设备。附近无大型商场，建议自备所需物品。

联系电话：18310870788