京瑜伽普拉提(华远坊店)

京瑜伽普拉提（华远坊店）位于北京市门头沟区新桥大街31号华远坊F1层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地环境安静、空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型健康生活空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及核心普拉提等主流项目，强调专业教学与身心平衡。

可乘坐地铁S1线至石厂站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交M10路、M15路、931路至“新桥大街南口”站，步行约300米即达。自驾前往可停靠华远坊商场地下停车场或周边公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。具体价格以门店实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验课优惠（如99元/节），建议关注官方渠道获取最新活动信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、电话或合作平台（如大众点评）进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关注门店公众号可获取免费呼吸冥想引导音频等会员福利。
6. 试听课是判断教练风格是否匹配的最佳方式，不要急于购买长期卡。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等），设备维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾和吹风机。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静疗愈氛围。

提供多种会员选项：单次体验卡、10节小班课包、月度无限畅练卡及季度/年度会员。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如经络瑜伽、产后修复）及生日月赠课。老会员推荐新客可获额外课程奖励，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，私教价格约400-600元/节。团课每日排课6-8节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等主题，课程表每周更新。

支持通过“京瑜伽”官方微信小程序、大众点评APP或电话预约课程。预约成功后会收到确认短信，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约需在线填写健康评估表，确保课程安全性。

位于华远坊商业体一层，周边有咖啡简餐店、轻食沙拉吧及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室。运动用品方面，附近无专业瑜伽装备店，建议自备或通过线上渠道提前采购。