蓝猫普拉提·瑜伽馆(翠微广场店)

蓝猫普拉提·瑜伽馆（翠微广场店）位于北京市海淀区复兴路29号翠微广场B1层，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的专业场馆。该馆环境安静、空间布局合理，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为连锁品牌门店之一，其课程体系成熟，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁1号线至公主坟站，由A口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达翠微广场。公交方面，附近有“公主坟西”“航天桥东”等站点，途经线路包括1路、320路、337路、613路等。自驾用户可停靠翠微广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，单价在400–600元/节。会员储值或季卡可享额外折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

场馆营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“蓝猫普拉提”或美团/大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前24小时确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 器械普拉提课程需提前48小时预约，名额有限。
5. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，可获得更佳指导体验。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必咨询教练并提供医生许可。

场馆配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶等器械，均为Balanced Body或Merrithew品牌设备，维护良好。练习区铺设高密度环保地胶，墙面为整面镜，辅以柔和灯光与新风系统，确保空气流通。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾与消毒用品。

提供月卡、季卡、年卡及私教储值卡等多种会员选项。月卡适用于固定周期高频练习者，季卡性价比更高并赠送1节私教体验；年卡用户可享课程优先预约权及生日月双倍积分。会员还可参与每月主题工作坊（如脊柱调理、呼吸法精修），部分活动仅限会员报名。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT200/500），具备3年以上教学经验。团课每班限12–15人，确保动作指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划。每周更新课程表，包含晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段主题，满足多样化需求。

支持通过“蓝猫普拉提”微信小程序、大众点评或美团APP在线预约课程。预约成功后将收到短信提醒，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次体验用户可领取9.9元新人专享课（限指定课程），建议绑定手机号以便接收课程变动通知。

位于翠微广场B1层，周边配套完善。商场内有星巴克、喜茶、健康轻食餐厅（如Wagas、新元素）可供课后补充能量。一层设有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬），方便购置装备。另配备自助储物柜、休息沙发区及免费Wi-Fi，整体动线便捷，适合课后社交或短暂休憩。