快学侠·初时健身

快学侠·初时健身是一家位于北京市海淀区建材城翡丽华庭的社区型综合健身空间，主打瑜伽课程，同时融合功能性训练与身心平衡理念。场地设于15号楼1至3层，整体环境安静、采光良好，适合专注练习。作为面向周边居民及上班族的精品健身场所，其课程体系注重初学者友好性与进阶引导，常设哈他瑜伽、流瑜伽及修复瑜伽等主流课程类型。

该场地距离地铁8号线育新站约900米，步行约12分钟；也可乘坐公交至“建材城东口”或“西三旗桥北”站，步行约5-8分钟可达。自驾用户可停靠翡丽华庭小区周边道路划线车位或附近商业体（如金源燕莎mall西三旗分部）的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽场馆单次体验课价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2400元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课一般包含在会员权益内，私教课程需额外付费。

作为典型的城市社区瑜伽空间，营业时间一般为每日9:00至21:30，周末可能略有延长。课程多集中在早间（7:00-9:00）、午休（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:00）时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，建议通过微信小程序或合作平台（如大众点评）完成预订。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣区域。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或工作日午间课程以获得更好指导。
6. 场地禁止穿鞋进入练习区，请自备袜套或赤脚入场。

场地设有1-2个独立瑜伽教室，配备专业防滑木地板、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。教室面积适中，每班限10-15人以保证教学品质。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施可能未全面开放（社区型场馆常见配置），建议课后回家冲洗。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员选项，新会员常享首月优惠或赠课福利。会员可无限次参加常规团课，并享有课程优先预约权、生日月赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。团课按固定周表排期，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等场景化设计。私教课程按600-900元/节计费，可根据个人目标定制序列，首次私教通常含体态评估与计划制定。

课程需通过“快学侠”微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约，选课后锁定名额。取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门时段（如周末早晨）建议提前3-5天预约，系统会自动释放未支付订单。

场馆一层设有休息等候区，提供饮水机及基础茶饮。周边500米内有便利店（如便利蜂）、轻食店及咖啡馆，适合课前后补充能量。虽无自营运动用品商店，但前台常备瑜伽砖、伸展带等辅具供免费使用，也可代购品牌瑜伽垫。

联系电话：18518881260