灵动时空游泳健身

灵动时空游泳健身位于北京市密云区双燕街10号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。作为密云城区内较具规模的社区型健身中心，该场地注重功能性与舒适性结合，配备标准恒温泳池、力量训练区、有氧操房及独立淋浴更衣设施。场馆环境整洁，通风良好，适合各年龄段健身人群，尤其受到周边居民和上班族的欢迎。

可乘坐密云区内公交线路至“双燕街”或“密云鼓楼”站下车，步行约5-8分钟即可到达。自驾用户可导航至“双燕街10号”，场馆周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。距离京承高速密云出口约6公里，驾车约15分钟。

该类社区型综合健身场馆单次入场费用通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐可能包含游泳权限或团课参与资格。新会员常享有体验价或首月优惠。

作为常规健身场所，营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。游泳池区域通常在9:00后开放，建议提前确认当日泳池开放状态。无需强制预约，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，推荐错峰锻炼或通过线上平台查看实时客流。

1. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
2. 健身高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议避开以获得更好器械使用体验。
3. 首次到访可咨询前台是否提供免费体测或私教体验课。
4. 更衣柜通常需自备锁具或使用电子储物柜，贵重物品建议随身携带。
5. 冬季恒温泳池水温维持在28-30℃，但更衣区较冷，建议快速更衣或携带保暖衣物。
6. 场馆内禁止穿硬底鞋进入训练区，建议携带专用健身鞋。

场馆配备标准25米室内恒温泳池（通常为4-6道），水循环与消毒系统符合卫生标准。力量区配置主流品牌器械（如乔山、舒华等），涵盖自由重量与固定器械；有氧区设跑步机、椭圆机、动感单车等设备。另设独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及基础储物柜。整体设备维护良好，符合社区级健身中心配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐区分“仅健身”与“健身+游泳”权限。会员通常享有专属折扣、免费参加常规团课、生日月赠时长等权益。新用户注册常可获赠1-3天体验券，推荐首次到店时咨询当前促销活动。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班训练营。私教课单价参考市场价200-400元/节，常见套餐为12节或24节打包优惠。团课包括瑜伽、搏击操、动感单车等，每周排课3-5次，会员免费参与。教练均具备国家职业资格认证，可现场预约试听。

支持现场登记入场，也推荐通过大众点评、美团或场馆自有小程序进行线上预约，尤其适用于团课及私教课程。部分时段可通过平台购买次卡或体验券。取消政策通常为课程开始前24小时可免费改期，逾期视为已消费。

场馆内部设有休息等候区，部分区域提供饮水机及自动售货机（售卖饮料、能量棒等）。虽无独立餐饮服务，但双燕街周边有便利店、快餐店及咖啡馆，步行3分钟可达。运动用品方面，前台通常销售基础耗材（如毛巾、手套、泳帽），但不设专业装备商店，建议自备主要器材。

联系电话：010-69062429;13910192085