柔之道馆

柔之道馆位于北京市石景山区杨庄大街70号公社1958创意园3号楼2层，是一家专注于传统与现代武术融合训练的专业场馆。道馆以柔术、巴西柔术（BJJ）及综合格斗（MMA）为核心教学内容，环境整洁、氛围专注，适合青少年及成人学员系统学习。场馆空间布局合理，地面铺设专业防滑减震垫，保障训练安全。作为石景山区少有的专业柔术训练场所，柔之道馆注重技术细节与实战能力培养，是本地武术爱好者的重要聚集地。

乘坐地铁6号线至杨庄站，从B口出站后沿杨庄大街向南步行约600米（约8分钟）即可到达公社1958创意园。公交方面，可搭乘318路、325路、389路、597路等至“杨庄东”或“杨庄”站，步行约5-10分钟抵达。自驾前往可导航至“公社1958创意园”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先选择公共交通，或使用周边商业体如喜隆多购物中心的公共停车场（步行约500米）。

柔之道馆采用会员制收费模式。单次体验课价格为120元；月卡价格约为800-1000元，季卡约2200元，年卡约7500元（具体价格可能因课程类型和促销活动略有浮动）。私教课程按课时计费，标准价格为300-400元/节。该类专业武术场馆普遍定价在此区间，具体价格以道馆前台或官方渠道公布为准。新学员通常可享首次体验优惠。

道馆常规开放时间为每周二至周日10:00-22:00，周一闭馆维护。课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天（10:00-17:00）。所有课程需提前预约，尤其是团体课和私教时段，建议通过微信或电话确认当日课表并锁定名额。节假日营业安排会提前在官方社群或公众号通知。

1. 初学者建议穿着宽松运动服参加首次体验课，无需自备道服。
2. 道馆提供更衣与储物服务，但建议自备毛巾、水杯及室内训练鞋（部分课程需赤脚）。
3. 柔术训练强度适中但接触频繁，指甲需修剪干净，避免佩戴首饰。
4. 周末上午为亲子或青少年课程高峰，成人学员推荐选择工作日晚间或周六下午时段。
5. 首次到访可提前15分钟到场填写健康声明并熟悉环境。
6. 道馆强调礼仪与安全，入场前请主动向教练致意并遵守课堂纪律。

柔之道馆训练区域面积约200平方米，铺设国际标准EVA拼接防摔垫，具备良好缓冲性和抗菌性能。场地配备全身镜墙、挂式计时器、基础体能训练器械（如壶铃、战绳、跳箱）及消毒喷雾站。更衣区男女分设，配有独立储物柜和洗手池，虽无淋浴间，但提供湿巾与干手设备。整体环境通风良好，照明柔和，符合专业格斗训练场地安全规范。

道馆提供多种会员选项：月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员享有不限次参加对应级别团课、优先预约私教、免费参与月度技术测评及内部交流赛等权益。年卡会员还可获赠定制道服一套及季度体能评估。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课等促销活动，具体以当期公告为准。

柔之道馆由持有IBJJF（国际巴西柔术联合会）认证的黑带教练领衔执教，团队包括多名紫带及以上资质的助教。提供系统化巴西柔术、自卫防身术及青少年品格训练课程。团课按级别分班（白带、蓝带等），每周固定排课；私教可根据学员目标定制训练计划。所有教练均具备急救资质，并注重循序渐进的教学节奏，适合零基础学员入门。

课程预约主要通过微信联系道馆客服或教练直接进行，部分时段支持在大众点评平台购买体验课后在线预约。建议至少提前24小时确认课程名额，取消或改期需在开课前6小时通知，否则可能视为已消费课时。长期会员可通过专属微信群接收每周课表并一键报名。

道馆所在的公社1958创意园内有多家咖啡馆、简餐店及文创商店，训练前后可便捷补充能量。园区入口处设有自动售货机，提供饮料与能量棒。附近500米内有便利店（便利蜂、7-Eleven）及药店。虽无专用餐饮区，但道馆休息角提供饮水机和座椅，供学员课间短暂休整。

联系电话：15313833385