陈中跆拳道东坝馆

陈中跆拳道东坝馆位于北京市朝阳区东坝中街流动美术馆总馆内，是一处融合体适能训练、跳绳、托管与跆拳道教学的综合性青少年运动空间。该馆以陈中（奥运跆拳道冠军）品牌背书，主打青少年体能发展与武术启蒙，课程体系注重基础体适能、协调性及礼仪教育。场馆依托流动美术馆的文化氛围，营造出兼具运动与美育特色的教学环境，适合4-16岁儿童及青少年参与系统性训练。

场馆位于朝阳区东坝中街，距离地铁3号线东坝北站约800米，步行约10分钟；也可乘坐公交496路、553路、640路至“东坝中街”或“东坝家园”站下车。自驾前往可导航至“东坝中街流动美术馆”，周边有东坝万达广场及社区商业配套停车场，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类青少年跆拳道培训机构通常采用课程包收费模式，单次体验课价格约80-120元，常规课程包（如12课时）价格在1500-2500元区间，年卡会员制课程普遍在8000-12000元。具体价格以场馆实际公布的课程体系为准，部分套餐包含体测、跳绳专项训练及托管服务。

作为青少年培训为主的场馆，常规开放时间为每周二至周日9:00-20:30，周一通常闭馆维护。课程多安排在放学后（16:00-19:00）及周末全天，需提前预约试听或报班。寒暑假期间会开设全日制托管+训练营，开放时间延长至8:30-18:00。

1. 首次到访建议预约免费体验课，确认教练风格与孩子适配度。
2. 穿着宽松运动服即可，场馆通常提供道服租赁或购买服务。
3. 课程含体测环节，家长可获取阶段性体能发展报告。
4. 周末上午为低龄段（4-7岁）黄金时段，下午多为进阶学员训练。
5. 托管服务需额外登记，建议提前沟通接送与餐食安排。
6. 场地属文化综合体内部空间，注意保持安静，尊重美术馆区域规则。

场馆设有一块标准跆拳道训练垫区（约100㎡），采用高密度EVA缓冲地垫，配备全身镜、把杆及基础体能训练器材（如跳绳、敏捷梯、小栏架）。因位于流动美术馆内，更衣与淋浴设施较为基础，建议训练后回家清洁。设有家长观摩休息区，配备座椅与饮水设备。

采用课程包制而非传统月卡，主流产品包括12课时基础包、24课时进阶包及年度成长计划（含寒暑假集训）。会员权益包含免费体测评估、跳绳达标认证、赛事推荐资格及托管时段优先安排。老学员续费或推荐新学员可享课时赠送或装备礼包。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的专职教练组成，部分教练具备省级以上比赛经验。课程以小班制（6-8人）为主，也提供1对1私教（约300-400元/课时）。团课按年龄与级别分班，每周固定2-3次课，内容涵盖品势、步法、体能及防身意识培养。

需通过官方合作渠道预约，包括微信公众号“陈中体育”或线下前台登记。首次体验可通过大众点评/美团平台领取优惠券。正式报班需签订培训协议并完成体能评估。课程一经排定，临时请假可申请补课，但需提前24小时通知。

场馆所在的流动美术馆总馆内设有阅读角与艺术展示区，家长等候时可参与文化活动。东坝中街沿线有便利店、快餐店（如麦当劳、和合谷）及社区超市。东坝万达广场（约1.2公里）提供餐饮、购物及儿童游乐设施，适合课后家庭活动延伸。

主要面向4-16岁青少年，尤其适合希望提升专注力、身体协调性及自信心的学龄儿童。课程分级明确，零基础学员可从“启航班”开始，进阶者可衔接竞技或品势专项训练。同时支持体适能薄弱、感统需加强或需课后托管的儿童群体。

联系电话：15101170268