明月舞蹈·普拉提瑜伽

明月舞蹈·普拉提瑜伽位于北京市平谷区府前大街与乐园胡同交叉口东北240米，是一家专注于瑜伽、普拉提及身心训练的社区型工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为平谷城区内较早专注身心运动的工作室之一，其课程体系融合传统哈他瑜伽、流瑜伽与功能性普拉提训练，强调体态矫正与核心控制。

可乘坐平谷区内公交线路至“府前街”或“平谷区医院”站，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“府前大街与乐园胡同交叉口”，周边有路边停车位及附近小区公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离平谷城区主干道较近，交通便利。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

作为专业瑜伽工作室，一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课表可能调整，建议通过线上平台确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如普拉提可能需要专用器械，工作室通常提供。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察体态并给予精准调整。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课程前后1小时内避免进食，以保障练习舒适度与安全性。
6. 关注其线上平台发布的主题工作坊信息，常有脊柱理疗、呼吸法等专项内容。

工作室配备1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或橡胶材质地胶，防滑减震性能良好。教室空间通透，配有全身镜、音响系统、空气净化器及恒温设备（冬季供暖、夏季通风）。更衣区域独立设置，提供基础储物格，但无淋浴设施，符合社区型瑜伽馆的常见配置。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员通常享有课程优先预约权、免费参加月度主题工作坊及生日当月赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购卡时确认。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）认证资质，具备3年以上教学经验。团课每周更新课表，涵盖哈他、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型；私教服务可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或运动表现提升。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、选教练及支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择“体验课”选项，以便了解教学风格与场地环境。

场地周边以居民区和小型商业为主，步行范围内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。室内设有休息等候区，提供饮水机和免费Wi-Fi。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、弹力带等小件装备供临时购买。