恒·瑜伽

恒·瑜伽位于北京市怀柔区兴怀大街乙14号（卫健委对面），是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与练习氛围营造，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为怀柔城区内少有的专业瑜伽空间，其选址便利，临近行政与生活核心区，为本地居民及周边办公人群提供便捷的身心锻炼场所。

可乘坐H23路、H58路、916路快车等公交线路至“怀柔南大街”或“怀柔医院”站，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“兴怀大街乙14号”，场地对面为怀柔区卫健委，周边道路允许临时停车，附近亦有怀柔商业街公共停车场（步行约300米）。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车不便。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠（如大众点评/美团常有9.9元体验课活动）。私教课程另计，一般按课时收费。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开课，但课表可能调整，建议通过线上平台查看当周排课并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可少量饮水保持身体水分。
5. 怀柔冬季早晚温差大，注意保暖，尤其下课后避免受凉。
6. 周末晚间课程较满，建议工作日上午或下午错峰练习，体验更佳。

场地为独立工作室格局，设有一间主练习室，面积约60–80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明及新风系统。室内温度可调控，支持常温与适度加热课程。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物篮，但无独立淋浴设施，符合社区型瑜伽馆标准配置。

提供次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐包含免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门等）。新会员注册常附赠1节免费体验课或小礼品（如瑜伽伸展带）。

恒·瑜伽由持有RYT200或以上国际认证的资深瑜伽导师授课，教学风格注重正位与呼吸配合，适合安全进阶。团课每日安排2–3节，涵盖基础流、修复瑜伽、肩颈理疗等主题。私教课程按需预约，单节价格约200–300元，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消（通常需提前12小时）。系统会自动发送上课提醒，避免错过。未预约者无法入场，确保课堂人数控制在15人以内，保障教学质量。

场馆位于怀柔城区核心生活圈，步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但怀柔商业街（约800米）提供餐饮、超市及休闲服务。场地内部设有休息角，提供饮用水，但不设餐饮服务或运动用品零售。

联系电话：18911149375