硬核格斗

硬核格斗位于北京市大兴区科苑路首座御园三期7号楼1层背面，是一家融合格斗训练与瑜伽课程的复合型运动空间。尽管名称强调‘格斗’，但该场地明确提供瑜伽活动，体现出其多元化的课程体系。作为社区型健身场所，场地注重功能性与实用性，适合周边居民日常锻炼。根据主流平台信息，该场地环境整洁、通风良好，具备基础瑜伽教学所需的安静氛围与专业地垫配置。

可乘坐地铁4号线至“高米店南站”下车，从B口出站后沿科苑路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“首座御园站”和“科苑路站”，途经线路包括兴25路、兴35路等。自驾用户可停放在首座御园小区外围公共区域或周边商业体停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区型瑜伽场地单次课程价格通常在60–120元之间，具体取决于课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等）及是否为团课或私教。会员卡常见形式包括月卡（约400–600元）、季卡（约1000–1500元），部分套餐含格斗与瑜伽通用权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新定价。

作为社区健身空间，硬核格斗的常规营业时间一般为每日9:00–22:00，瑜伽课程多集中在上午10:00–12:00及晚间18:30–21:00两个时段。课程需提前预约，尤其周末及节假日热门时段常满员。建议通过大众点评、美团或微信小程序确认当日排课并完成预订。

1. 建议提前15分钟到场签到并准备个人瑜伽垫或租用场地提供的消毒垫。
2. 避开18:30–20:30的晚间高峰时段，以获得更安静、专注的练习环境。
3. 穿着透气、贴身的运动服装，避免宽松衣物影响动作稳定性。
4. 初学者可优先选择标注“基础”或“入门”的团课，确保动作安全规范。
5. 场地可能同时进行格斗训练，若对噪音敏感，建议选择上午课程。
6. 自带水杯，场地通常不提供一次性饮水用具。

场地为开放式多功能训练区，瑜伽区域铺设专业防滑地胶与加厚瑜伽垫，配备墙面镜、音响系统及基础辅助工具（如瑜伽砖、伸展带）。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣角落与储物挂钩。整体空间紧凑但功能齐全，符合社区型瑜伽场所的典型配置。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，部分会员权益覆盖格斗与瑜伽双项目。新用户常享有首次体验价（如39元/节）或赠课活动。老会员推荐新用户可获额外课程奖励。具体卡种及折扣需现场或线上咨询确认，但行业惯例显示此类场地会员续费率较高，说明服务稳定性良好。

瑜伽课程由持证教练授课，多数具备RYT（Registered Yoga Teacher）或国内体育院校相关资质。团课按主题排期，每周更新课表；私教课程价格约200–300元/小时，可根据个人需求定制训练计划。教练团队注重动作细节纠正，适合希望提升体式精准度的学员。

支持通过大众点评、美团APP或微信小程序在线预约课程，部分时段也接受电话预订。取消政策通常要求至少提前2小时通知，否则视为已消费。建议绑定常用平台账号以便接收课程变动提醒，尤其在节假日前后。

场地所在首座御园三期为成熟住宅区，周边有便利店、咖啡简餐店及小型超市，满足课前课后基本补给需求。虽无专属休息 lounge，但入口处设有座椅供短暂停留。运动用品方面，场地不设零售店，建议自备瑜伽服、毛巾及防滑袜。

联系电话：15101523305