明秀瑜伽普拉提

明秀瑜伽普拉提位于北京市大兴区西红门镇宏旭路222号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的体态调整与身心平衡。空间设计简洁明亮，采用环保地胶与专业防滑垫，营造安静专注的练习氛围。作为社区型健康生活空间，适合初学者及进阶学员长期习练。

可乘坐地铁4号线至西红门站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达。周边公交线路包括兴26路、兴35路，在“宏旭路”或“西红门镇政府”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可导航至“宏旭路222号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。

作为专业瑜伽工作室，明秀瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免饱腹上课。
3. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若未携带，场地通常提供消毒后的公用垫。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 普拉提器械课需提前确认是否需预约特定设备（如Reformer床）。
6. 冬季室内恒温控制良好，但仍建议携带薄外套用于课后放松阶段。

场地配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，地面铺设高密度环保地胶，具备良好减震与防滑性能。教室配置全身镜、音响系统及空气净化设备，确保练习环境安全舒适。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域设有储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品及毛巾租赁服务。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选择。会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及不定期主题工作坊参与资格。新会员常享首月体验优惠，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐包含线上跟练资源，支持居家巩固训练效果。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复或运动表现提升。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，部分用户也可通过大众点评/美团平台购买并预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。热门时段（如周末早课、晚间普拉提）建议提前3-5天锁定名额。

场地所在区域为西红门成熟居住与商业混合区，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。室内设有休息等候区，提供饮用水及基础茶饮。虽无自营运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、弹力带等小件装备供临时购买。

联系电话：15810530103