Y度瑜伽普拉提(新源大街店)

Y度瑜伽普拉提（新源大街店）位于北京市大兴区龙湖时代天街东区，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型健康生活空间，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重个性化指导与身心平衡训练。

该场地紧邻地铁4号线和大兴线的新宫站，从D口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括353路、474路、692路等，在“新源大街南口”或“地铁新宫站”下车均可步行抵达。自驾用户可停放在龙湖时代天街商场地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡优惠后约3500-5000元。部分新用户可享受首课体验价（如39元或99元）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为放弃，部分门店不支持临时取消。

场地配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等全套辅具。教室地面采用防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，同时配备独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施。空气流通良好，部分时段开启新风系统，确保练习环境舒适洁净。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，老会员续费通常享有9折优惠。部分套餐包含私教体验课或双人同行权益。节假日期间可能推出限时促销（如春节/618/双11），关注其官方微信可第一时间获取活动信息。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教课按小时计费，价格区间为300-600元/节，视教练资历而定。

支持通过“Y度瑜伽”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期将扣除课时。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签。

位于龙湖时代天街商业区内，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可便捷用餐或休息。商场内设有共享充电宝、母婴室及休闲座椅区。运动用品方面，附近有迪卡侬及小型瑜伽用品店，可购买服装、辅具等。