兰瑜伽瑜感Ufeel普拉提(大悦城店)

兰瑜伽瑜感Ufeel普拉提（大悦城店）是位于北京朝阳区青年路商圈的一家精品瑜伽与普拉提工作室，主打小班教学与个性化训练体验。该店选址于朝阳北路107号院58号，紧邻朝阳大悦城，交通便利，环境安静私密。作为Ufeel品牌在朝阳区的重要门店之一，其课程体系融合传统瑜伽、现代普拉提及功能性训练，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。工作室整体装修风格简约现代，注重空间的呼吸感与练习氛围营造。

该场地距离地铁6号线青年路站B东北口约300米，步行仅需4分钟。公交方面，可乘坐468路、494路、553路等至“青年路北口”或“朝阳北路”站下车。自驾用户可将车辆停放在朝阳大悦城地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（如团课、小班课或私教）。月卡价格参考区间为2000–3500元，季卡约5000–7000元。部分新用户可享受首次体验价99元或免费试课活动。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。黄金时段（18:00–20:30）课程名额紧张，建议至少提前1–2天通过线上平台锁定席位。特殊节假日（如春节）可能调整营业安排，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课无需自备垫子）。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。
5. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，但应避开高强度核心训练。
6. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

工作室配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及多种辅助小工具（如弹力带、泡沫轴、瑜伽砖）。地面铺设高密度环保瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾与消毒用品。整体空间布局紧凑高效，确保每位学员获得充分关注。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含1对1体态评估服务。老会员推荐新用户成功购卡后，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解使用规则与时效限制。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），平均从业年限超过5年，具备解剖学与运动康复背景。课程分为团课（4–8人）、小班课（2–4人）及1对1私教。团课每日排课覆盖晨间、午休及晚间时段，主题包括流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提、产后修复等。私教价格区间为600–900元/节，视教练资历而定。

支持通过“Ufeel瑜伽普拉提”微信小程序、大众点评或美团进行在线预约。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消课程需至少提前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需完成线上健康筛查表，部分高阶课程设有准入门槛（如需完成基础系列）。

紧邻朝阳大悦城，周边餐饮、咖啡、便利店资源丰富，课后可便捷补充能量。商场内设有运动品牌店（如Lululemon、Nike），方便购置专业装备。工作室内部提供免费Wi-Fi、手机充电站及静心等候区，但无独立餐饮服务。建议课后前往大悦城B1层或附近网红咖啡馆放松交流。

联系电话：15624915898