拳能大鹏格斗工作室

拳能大鹏格斗工作室位于北京市朝阳区城建n次方D座1718，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、散打等实战武术训练的专业工作室。场地虽为城市高层写字楼内的精品型场馆，但内部布局紧凑高效，配备专业拳击台、沙袋区、体能训练区及基础更衣设施。该工作室以小班教学和私教为主，注重技术细节与实战能力培养，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的学员。

该场地靠近地铁14号线“望京南”站，步行约800米（10分钟）可达；也可乘坐公交至“望京街西口”或“南湖东园”站，步行5-8分钟。自驾用户可停靠周边商业楼宇如城建n次方配套停车场或望京SOHO地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品格斗训练工作室，单次体验课价格通常在150-250元之间；常规课程多采用课包制，如10节课约1800-2500元，私教课单价约300-450元/节。会员体系包含月度训练卡（约2000-3000元），具体价格以工作室实际公布为准。部分平台如大众点评偶有新客优惠活动。

营业时间一般为每日10:00-22:00，课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。由于采用预约制教学，非课程时段不对外开放自由训练。所有训练需提前通过微信或电话预约，节假日可能调整课表，建议提前确认。

1. 首次到访建议预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿、缠手带等个人防护装备，部分基础装备可现场租赁。
3. 避开周五晚及周末下午的热门时段，以获得更充分的指导时间。
4. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分。
5. 工作室位于写字楼高层，请留意电梯运行时间，避免迟到影响课程安排。

场地面积约120-150平方米，设有1个标准拳击台、6-8个悬挂式重型沙袋、自由训练区配备地垫、哑铃、战绳、药球等功能性训练器材。地面采用专业防滑减震地胶，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区为男女分隔简易隔间，无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节常规课包、月度无限次训练卡（限指定课程）。会员可享优先排课、免费参加主题工作坊（如防身术特训）、生日月赠课等权益。长期学员（季卡以上）可申请定制训练计划。

教练团队由具备国家认证或国际格斗组织资质（如IFMA、WAKO）的资深从业者组成，多数拥有5年以上教学及比赛经验。提供1对1私教、4-6人小班团课，课程涵盖基础技术、体能强化、实战对抗及专项提升。团课每周固定时段开放，私教需单独预约。

主要通过微信直接联系工作室客服或教练进行预约，部分课程信息同步更新于大众点评店铺页面。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次预约建议说明自身基础与训练目标，以便匹配合适课程。

场地所在城建n次方大厦内有便利店、咖啡简餐店，满足基础补给需求。附近500米内有连锁快餐（如麦当劳、和合谷）及小型超市。无专用储物柜，贵重物品建议随身携带或使用教练提供的临时保管箱。

适合16岁以上对格斗运动感兴趣的成年人，尤其推荐给希望提升体能、学习防身技能、减压塑形或准备业余比赛的群体。课程强度分级明确，零基础学员可从入门班开始，无需担忧经验门槛。不建议儿童或有严重心肺疾病者参与高强度对抗训练。

联系电话：17274865859