云嫣搏击体能

云嫣搏击体能位于北京市朝阳区来广营镇水岸南街城建N次方B座一层底商，是一家融合搏击训练与体能提升的综合运动空间，同时开设舞蹈类课程。场地以小班教学为主，注重个性化指导，环境整洁、通风良好，配备专业舞蹈地胶和全身镜墙，适合成人及青少年进行现代舞、爵士舞等风格的学习。作为社区型健身舞蹈场所，其定位偏向功能性训练与艺术表达结合，深受周边居民欢迎。

可乘坐地铁14号线至来广营站，从C口出站后沿水岸南街步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“水岸南街北口”站，途经线路包括467路、547路、专112路等。自驾前往可使用城建N次方园区地面停车位或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区舞蹈场地单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程包（如10节课）价格区间为1200–2000元。会员月卡价格参考范围为800–1300元，具体价格以场地实际公布为准。部分课程可能包含基础音乐版权及编舞服务，不另收教材费。

作为社区型舞蹈与体能综合场馆，营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00–21:00为高峰时段，建议通过微信或大众点评平台提前1–3天锁定名额。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 建议穿着贴身透气的运动服和软底舞蹈鞋或赤脚上课，避免穿硬底鞋损伤地胶。
2. 首次到访可预约9.9元或免费体验课，确认教学风格是否匹配个人需求。
3. 晚间课程人气高，尽量避开18:30–20:30时段以获得更充分的教师指导。
4. 场地提供饮用水和基础储物柜，但建议自备毛巾、水杯及更换衣物。
5. 舞蹈课程强度中等偏上，初学者应提前告知教练自身身体状况。
6. 课程通常按周期开班（4–8周），中途加入需经教练评估。

课程涵盖基础入门、进阶提升及风格专项三类，包括现代舞、爵士舞、Urban Dance等方向。课时以60–75分钟为主，每周1–2次，学习周期通常为4–8周一个阶段。部分课程融入体能激活与核心控制训练，强调动作质感与节奏感同步提升，适合零基础学员逐步进阶。

教练团队由具备3年以上教学经验的舞蹈及体能复合型导师组成，多数持有中国舞蹈家协会或相关机构认证资质。教学风格注重细节打磨与表现力引导，师生比控制在1:8以内，确保每位学员获得针对性反馈。部分导师有舞台演出或赛事编导背景。

教室面积约80–100平方米，铺设专业PVC舞蹈地胶，配备环绕式全身镜、把杆、蓝牙音响系统及空调新风设备。灯光柔和，氛围专注而不压抑。休息区设有饮水机与座椅，整体环境干净整洁，符合中小型精品舞蹈工作室标准。

常规课程包（10节）价格在1200–1800元区间，私教课单节约200–300元。无强制教材费，音乐与编舞内容已包含在课程内。新学员常享首月优惠或赠课活动，老学员推荐可获额外课时。具体优惠政策需现场或线上咨询确认。

学员定期参与内部展示课及小型汇演，部分优秀学员曾参与朝阳区社区文艺展演或短视频平台舞蹈挑战赛。课程注重阶段性成果输出，每期结课安排视频录制与动作复盘，帮助学员直观看到进步。虽不主打考级体系，但动作规范性与舞台表现力提升显著。

联系电话：13381068861