美岸瑜伽普拉提(大红门店)

美岸瑜伽普拉提（大红门店）位于北京市丰台区光彩路联宏大厦四层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区型瑜伽空间，该店以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，整体风格偏向现代简约，强调身心平衡与功能性训练结合。

可乘坐地铁10号线至宋家庄站，从G口出站后沿宋庄路向南步行约800米，转入光彩路继续前行约300米即达联宏大厦，全程步行约12分钟。公交方面，可搭乘54路、652路、990路至“宋家庄路口北”或“光彩路南口”站下车，步行约5-8分钟。自驾前往可使用联宏大厦地下停车场或周边商业体如物美超市、福成商贸城的公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡价格在3000-4500元区间。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元，购买课包可享折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前3天以上通过线上平台确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更细致指导。
4. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时换课。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可。
6. 场地禁止浓妆、香水及外带食物，保持练习空间洁净无干扰。

场地设有2个独立教室，主教室面积约60平方米，配备专业TPE瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及墙面镜系统；普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等基础器械，设备维护良好。更衣区为男女分隔式，配有储物柜和基础洗漱用品，但淋浴设施暂未开放。整体照明柔和，通风系统良好，背景音乐与香薰营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及私教课包等多种会员选项。月卡适用于固定周期高频练习者，季卡性价比更高且支持冻结（限7天内）。年卡用户可享优先选课、免费参加主题工作坊及生日月双倍课时权益。新会员首次购卡常含1节免费私教评估课，用于制定个性化训练计划。

所有授课教练均持有RYT200或PMA认证资质，平均教学经验超过5年。团课采用6-8人小班制，确保动作纠正到位；私教课程可根据目标（如体态矫正、产后修复、运动表现提升）定制方案。每周更新课程表，包含晨间唤醒流、午间舒缓课及周末深度修复专场，满足不同时间段需求。

支持通过“美岸瑜伽”官方微信公众号或小程序进行课程预约，操作流程清晰，可实时查看剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消需在开课前12小时完成，否则视为已消费。不支持电话临时占位，所有席位以线上支付为准。

联宏大厦一层设有便利店和轻食咖啡店，适合课前补充能量或课后放松交流。大厦内配备直饮水机和休息等候区，但无专用餐饮区。附近500米内有物美超市、药店及多家连锁快餐，满足基本生活需求。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13051177268;13716742937